こんばんは
福島県福島市
「 タイ古式マッサージ moami 」 です。
（ コース＆プライスはこちら → ♪ ）
朝晩が涼しくなってきて、
なんとなく不調・・・・
動き出すまで時間がかかる・・・
身体が縮こまっていると、
余計にスッキリしないことがあります (￣ー￣)
タイマッサージは、
ゆっくり身体をほぐしながら、
普段あまり動かさないところまで、
伸ばしていきます (б‥）ok
タイマッサージは、
身体を動かして、
シャキッと整えます (・o・)ゞ
タイ古式マッサージ moami
ご予約、お問い合わせは
TEL 024-529-6931
（予約優先受付です）
〒960-8011
福島県福島市宮下町11－22
定休日 不定休
今週もタイ古式マッサージmoamiは、
休まず営業いたします ＾＾
こんばんは
福島県福島市
「 タイ古式マッサージ moami 」 です。
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✔ なんとなく身体が重いな・・・・
✔ 特にどこかが痛いわけではないけれど、
身体がすっきりしない
✔ 動き出すのがちょっと面倒
✔ なんとなく疲れている
もっと頑張らなくちゃ・・・ (￣ー￣)
と思う前に、
まず身体をゆるめるのも一つ +.ｄ(･∀・*)♪ﾟ+.ﾟ
タイマッサージは、
ゆっくり身体をほぐしながら、
ストレッチも加えていきます (･･*)(..*)
自分ひとりでは伸ばしにくいところまで、
無理なく体を動かしていくことで、
施術後、身体が軽い！！！と感じる方も (●ﾟ∀ﾟ)
身体を軽くして、動ける身体に ﾊ━(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ━ｲ!
タイ古式マッサージ moami
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福島県福島市
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更年期にビタミンE？！！！
ビタミンEは、
ナッツ類や食物油、
アボカドなどにも含まれる栄養素で、
女性ホルモンの分泌を調整したり、
女性ホルモンの代謝に関わるビタミンで、
更年期の症状を、
緩和する効果も期待されているそうです (・0・。)
がっ、
現時点では、
「 ビタミンEを摂れば、更年期症状がかいぜんする 」
とまでは言えません (￣ー￣)
大切なのは、
ひとつの栄養素だけに頼るのではなく、
食事・睡眠・運動・身体のケアを、
できる範囲で少しずつ (¨)(..)(¨)(..)
更年期は、頑張り続けるより
〝 身体を整える 〟 ことが大切です (¨)(..)(¨)(..)
タイ古式マッサージ moami
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