タイ古式マッサージ moami の
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こんにちは
福島県福島市
「 タイ古式マッサージ moami 」 です。
（ コース＆プライスはこちら → ♪ ）
なんだか、ここ数カ月、
腸の動きが悪い気がします (￣ー￣)
コロコロ。
便秘ではないのですが、
イマイチなんですよね。。。
コロコロ。
冬になると、冷えもひどくなるし、
大腸が冷えていると働きが鈍くなり、
便秘を招くからな。。。
なるべく、下剤に頼りたくないので、
便秘のときは、
適度に水分補給をし、
食物繊維豊富な食材で腸を活性化させ、
豚肉やナッツ類など自然の油で、
腸内の便のすべりをよくさせるのも大事。
あと、お腹マッサージで、
胃腸の働きを活発にしてあげるのもいいです (*￣Oﾉ￣*)
便秘によいツボ。
※画像おかりしました
位置は、おへそから左右に指３本分のところ。
タイ古式マッサージ moami
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℡ 024－529－6931
（予約優先受付です）
〒960-8011
福島県福島市宮下町11－22
定休日 不定休