ストレッチは、自前の精神安定剤。 | 福島県福島市にある小さなタイ古式マッサージ屋さんのブログ@moami

福島県福島市にある小さなタイ古式マッサージ屋さんのブログ@moami

福島県福島市にあるタイ古式マッサージのお店です!



ちゃんと、朝、お店に来る前に、


参院選投票行ってきました ( ̄ー ̄)




※なんとなく、ソルくん。



こんばんは


福島県福島市


タイ古式マッサージ moami 」 です。


( コース&プライスはこちら →   )



ストレッチは、


精神的な緊張を和らげ、体調を整える作用もあります φ(.. )



深い呼吸で、ゆっくりお息を吐きながら、


緊張して、硬くなった筋肉を伸ばすことで、


心身がリラックスし、


副交感神経を、


優位に働かせることができます。



つまりは、ストレッチは、


自前の精神安定剤!



就寝前に、ストレッチをすると、


ゆっくりと眠れるようにもなります (* ̄Oノ ̄*)


ペタしてね



タイ古式マッサージ moami

ご予約、お問い合わせは 

℡ 024-529-6931

(予約優先受付です)

〒960-8011 

福島県福島市宮下町11-22

定休日 不定休