今週末、１４日土曜日、１５日日曜日、
タイ古式マッサージ moami は、
お休みをいただきます。
これ、参加しなくちゃ (*￣Oﾉ￣*)
こんばんは
福島県福島市
「 タイ古式マッサージ moami 」 です。
（ コース＆プライスはこちら → ♪ ）
デスクワークなど、
前かがみの姿勢で、座っている時間が長い方は、
両手先を後ろ斜め下に向け、
肩甲骨を中央に寄せる意識で、
“ 腕を近づけては離す ” という動きを繰り返しする、
運動がおすすめです。
※腕を回転させないよう、注意。
左右の肩甲骨を寄せる動きで、
僧帽筋の緊張を緩め、
肩甲骨を引き下げ、前に出た肩、
上がった肩を、基に戻す運動で、
広背筋も鍛えられます (￣▽+￣*)
タイ古式マッサージ moami
ご予約、お問い合わせは
℡ 024－529－6931
（予約優先受付です）
〒960-8011
福島県福島市宮下町11－22
定休日 不定休