柔軟性を決める要因。 | 福島県福島市にある小さなタイ古式マッサージ屋さんのブログ@moami

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福島県福島市にあるタイ古式マッサージのお店です!



日本では、歌を歌ってはいけない、ユッチョンたちが、


久しぶりに、来日しているようです。


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これは、↑ あの人たちが到着するときの、関空到着ロビー。


( どなた様かのツイッターの画像。)


つうか、平日なのに、結構な人数。


暇な人が多いのか?せっぱつまっている人が多いのか?


まだまだ、ファンはいるのね。。。


もし、福島空港や仙台空港だったら、わたしも、行きましたが (ノ´▽`)ノ



こんにちは


福島県福島市


タイ古式マッサージ moami 」 です。


(コース&プライスはこちら →   )



人それぞれ、カラダの柔軟性があったり、


柔軟性がなく、硬かったりします。



カラダの柔軟性は、


“ 関節のしまり ” と、“ 筋肉の硬さ ” が、要因にあげられます。



関節と、関節がガッチリとしまっていると、動く範囲は狭く、


ゆるんでいると、動く範囲が広くなります。 ( 可動域 )



関節のしまりも、筋肉の硬さも、先天的な要因が半分


あとは、普段から、関節や筋肉を動かしているかという、


環境的な要因が半分です。



先天的に、カラダが硬い人は、限界はありますが、


それでも、ストレッチを続けると、今より柔軟性は、アップします!!!


続けましょう、ストレッチ (・∀・)



いつも言いますが、


柔軟性があった方が、絶対、将来のためにいいはずです (* ̄Oノ ̄*)



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タイ古式マッサージ moami

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