ゆみちゃんからいただいた、
アロハなお土産の一つ、“ マカダミア＆チョコ入りクッキー ”、
めちゃくちゃ美味しいよっ！
こんにちは
福島県福島市
「タイ古式マッサージ moami 」 です。
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わたしは、仕事柄、手、指、腕をよく使います。
わたしの場合、変な態勢や、姿勢が悪いまま施術をしたり、
施術の際、腕や肘を使い過ぎると、
首から、肩甲骨周りにかけて、コリが発生します。
このように、肩こりと、手や腕の筋肉疲労は、密接な関係があります！
手、指や肘の動きで、腕の筋肉は使われますが、
手首や腕に症状がでないと、この部分には、注目しないかもしれません・・・
しかし、毎日当たり前に使われている以上は、
疲労は蓄積され、それが、肩まわりの筋肉へ負担をかけ、
肩こりの原因になることもあります (￣ー￣)
肩周りをどんなにほぐしても、肩こりが改善されない場合は、
腕の疲労にも注目し、
腕が張っていたら、
マッサージをしたり、ストレッチをしてみてください (σ・∀・)σ
昨日、ゆみちゃんが、新婚旅行のお土産を届けてくれました。
こちら ↓ わたしの大好きなパイナップルの石鹸。
パイナップルそのままの香りがして、思わず、口に入れそうになります (´0ﾉ｀*)
あとは、これ↓定番ね。
ライオンコーヒー。
わたしも、ハワイ行きたいです。
ハワイ、ハワイ。
アロハぁ～。
タイ古式マッサージ moami
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