ナジェ故に、お肉屋さんのコロッケは、美味しいのでしょうか？
お行儀が悪いと知りながら、手づかみで、ガブッ。
うまっ (≧▽≦)
一気に２個、食べました・・・。
こんにちは
福島県福島市
「タイ古式マッサージ moami 」 です。
（コース＆プライスはこちら → ♪ ）
久しぶりに、ゴルフの練習に行きましたが、
改めて、必要だと思ったのは、
安定した、脚力。
回転軸となる、大腿部の柔軟性と、腰の回転をよくすること。
これ以上、下半身に筋肉が付くと、
ジーンズが穿けなくなってしまうので、下半身は鍛えませんが、
腰回りは、もっと、柔軟にしなくてはいけません。
そして、ゴルフのスイングは一定方向の回転運動なので、
片側の筋肉だけ発達してしまい、体全体のバランスを崩し、
痛みが起こる可能性がでてきます。
それを防ぐ意味でも、練習前後、ラウンド前後のストレッチは、
入念に行うべきだと思います (σ・∀・)σ
練習やラウンドが終わってから、
ストレッチが面倒と感じたら、
ストレッチが入る、タイマッサージを受けられるのもいいですねぇ～っ (*￣Oﾉ￣*)
今日は、店内用のお花を新しくしました。
名前がわかりませんが、紫のお花、南国な香りがしますぅ～
アロハぁ～っ: *:・(￣∀￣)・:*:
タイ古式マッサージ moami
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