こんにちは
福島県福島市
「タイ古式マッサージ moami 」 です。
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たまに、お客様の中で、
施術中、全く動くことなく、
“ あらっ、息してるかしら？！！！ ” と心配になってしまうほど、
しずーぅかに、眠りに入ってらっしゃるかたがいらっしゃいます。
施術後、静かに寝てらっしゃる方に、
『 普段も動かないで寝てらっしゃるのですか？』
とお聞きすると、
『 そうなのよっ！主人に、全く寝返りを打たないし、動かない！と言われるのよ。』
とか、
『 母にも、あまりに動かないから、心配され、起こされるときがあります。』
とおっしゃってました。
このようなお客様、とても、肩や背中コリがひどかったり、
寝て起きても、疲労感が残ってしまうようです (￣ー￣)
寝返りするのは、
体の下になった部分の圧力を減らし、
血流の流れを回復させるためです。
寝返りがひどいとか、寝相が悪いと、
悩む方が多いかもしれませんが、
寝返りを打たない人の方が、
“ 質の良い睡眠 ” をとることが、難しいのかもしれません。
わたしは、身体の疲れをとる、1番の方法は、
“ どんだけいい睡眠がとれるか ”だと思っています。
しずぅ～かに、全く動かないで、寝てる人は、
一緒に寝ている人に、
たまに、転がしてもらったりするといいのかしら・・・
1人暮らしだったら、どうすんだって話ですが (￣ー￣；
タイ古式マッサージ moami
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