こんばんは
福島県福島市
「タイ古式マッサージ moami 」 です。
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左、股関節の調子が悪い・・・
股関節の調子が悪いと、
大腿部から臀部にかけて、つっぱる感じがし、
足首も硬く、つまってる感がします (´・ω・`)
つながっているのでね。。。
足首に違和感があるので、
足首まわしを、大きく、ゆっくり、ゆっくり何回かしていたら、
股関節から下が、少し楽になりました (￣▽+￣*)
足首まわしをすると、股関節も開き、
柔らかくなります。 （ しっかり、股関節も動くように、足首をまわします。）
足首まわし、あなどれません ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
まぁ～ この目っ！！！
見てください。
エロっ (≧▽≦)
タイ古式マッサージ moami
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