寒いです・・・
福島市の最低気温、なんとっ ∑ヾ(￣0￣;ﾉ
マイナス８度ですよっ！！！
ありえない。
午前中は、道路は鏡みのように凍っていて、
お店に着くまで、何度か、車のお尻振ったし・・・
帰る時間も、また、路面が凍るんだろうな ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
こんにちは
福島県福島市
「タイ古式マッサージ moami 」 です。
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東洋医学では、
冷たいもののほかに、白い砂糖を使ったもの、
カフェインなどの刺激物は、
体を冷やし、血流を悪化すると考えらえているそうです (￣ー￣；
お仕事の休憩時間に、
甘いスイーツとコーヒーを、一緒に摂る方も多いと思いますが、
これは、体を冷やし、疲れを呼ぶ組み合わせなのですね・・・ ← わたし。
体の冷えは、肩こりや眼精疲労などの血流悪化の症状や、
免疫力の低下も招いてしまいます。
また、カフェインを摂ると、
興奮作用で一時的に、頭がシャキッとしますが、
時間がたつと、反動で疲れを感じやすくなるそうです。
１日の休憩の１回くらいは、コーヒーではなく、
胃腸が休まる、ノンカフェインのホットドリンクを選び、
ほっと一息つくと、
凝りや疲れ、ストレス、イライラを少し解消できるかもしれませんね (*￣Oﾉ￣*)
この寒さにイライラしている、わたし。
今日は、韓国茶を飲んで、この人の画像をみて、
ほっこりするべ (￣▽+￣*)
わたし、この人の、ほっぺがすごい好きね。
タコ焼きぽっめた (≧▽≦)
かじりたいっ (⌒￢⌒*)
タイ古式マッサージ moami
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