小顔矯正エイジングケア 肌質改善サロン 湘南平塚-Coco Rouge-変われる、その肌、人生も✨ R+F美容コンサルト

体重マイナスー17kg！

元おデブ先生が教える！

あなたの体脂肪の燃やし方💎✨

サロンのあれこれ
プライベートな出来事や気づき
日々溢れる熱い想いを綴っています^ ^

今日は１日フェイシャルエステday❤

１日中スチーム浴びて

髪の毛ボサボサ😂😂😂

動画もボサボサだけど許してね😂

本日もblogご訪問ありがとうございます♡

丁寧な施術と
真心込めた接客でお迎えしてます^ ^

リピート率90％越えのHAPPYサロン♡
あなたの"綺麗"を叶えます！

ダイエットコーチ:小顔リンパセラピスト
土屋麻里です♡

外食は心の栄養なので

思いっきり楽しみます！

その代わり

家では身体の為のお食事を♡

何事もメリハリが大切です^ ^

【子育て】いよいよお受験本番スタート！

体重マイナスー17kg！

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今日はエアコンに石油ファンヒーターに

加湿器つけて

とにかくサロンをポッかポカにして

お客様をお迎えしました✨

お足元の悪いなか来て下さるお客様への

出来る限りのおもてなし^ ^

本日もblogご訪問ありがとうございます♡

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ダイエットコーチ:小顔リンパセラピスト
土屋麻里です♡

寒い朝にはお味噌汁😋

最近寒すぎるので

生姜+花椒で

身体の芯から発熱発熱^ ^🔥🔥🔥

花椒は下痢止めや冷えからくる腹痛や胃痛にも

有効です🙌✨

私はお鍋にも入れてます^ ^

さて、いよいよ6年生になる息子はん。

我が家はやっと？

お受験本番モードへ。

息子はんの受験したい気持ちは

変わらないらしいのですが、

相変わらず私に怒られながら勉強したり、

テキトーに勉強してテレビを見ようとしたり

する始末(ФωФ)(ФωФ)(ФωФ)ｶﾞﾙﾙﾙﾙﾙ

先日もあまりの態度に母ちゃんぶちキレ…

あなたの塾代がなければ

ママ全身整形出来てたよ！

めちゃくちゃな美人になれてたよ！

それぐらいのお金使ってるんだ

からね！

って怒ったけど、

なぜか比較対象が整形(笑)

テレビで整形見たばっかりで

ふと思ったんだろうなー😂😂😂

毎月塾から

すごい金額の請求がくる。

どうせ高校受験で払うんだし

それが三年早くきたと思えば

良いと自分に言い聞かせているけれど(笑)

もしこの塾代が無かったら？

あれもこれも

めっちゃ出来るやんかー！

って思ってしまった母ちゃん😂

私のことに使うお金より

息子への投資の方が遥かに

価値があるのに！

こんなネガティブな思考に

なるのは、

きっと生理前だからだね。

疲れてたんだねきっと。

うん、そーゆう事にしておこうw

女性ホルモン恐ろしや～

アキレス腱がお気に入りのこじ君😍

あ、因みに息子はんの反応は…

👦ママ整形したいの？

いいなー

俺もしたい！

だってさ。

(*ToT)(*ToT)(*ToT)

母ちゃんの言いたいとこは

そこじゃない。

(*ﾟДﾟ*)(*ﾟДﾟ*)(*ﾟДﾟ*)

例えが悪ったよね😂😂😂

受験の結果はどうであれ、

一生懸命やること。

やりきること。

この経験こそが

彼の財産となり

これから先の人生の自信と

なると確信しているので✨

頑張れ息子！

一生懸命やる！

一生懸命生きるって楽しいぞ！

同じく中学受験されているご家族の皆さま！

一緒に頑張りましょー！🔥🔥🔥🔥

息子はんの好きな炊き込みご飯😋

牛蒡

人参

おかか

昆布

よく噛んで食べる炊き込みご飯なので

カムカムご飯😋

保育園の頃から大好きなご飯です♡

あー

鰻食べたい😍😍😍😍

いつもとびきりの愛をありがとう❤️❤❤

今日も１日ありがとう❤️❤❤

太るも痩せるも

日々のちょっとした意識の持ち方です💖

まずは正しい知識を身につけましょう^ ^

食育、栄養学も学べる

一生使える健康栄養学を身につけて、

自分の心と身体のトリセツを作る。

そして、

食べすぎてしまった後の自分のリセット方法をマスター！

これらを身につけることが出来れば、

飲み会や外食。

今までは確実に太っていたであろう長期休暇や、

旅行。どんなイベントだって怖くない！！(^^)/

年々痩せにくく、

太りやすくなっていく私たちの身体。

だからこそ知るべき知識！

学ぶべき【食べ方】があります！

美人は賢く食べるのです♡/

健康で美しい身体で生きる人生は、

あなたに自信と幸福をもたらします💕

さぁさぁ♡

あなたのシンデレラストーリーを

始めましょう♡

ほっと出来て通いやすい♡
あなただけのオーダーメイド施術♡
湘南エリアお客様満足度No.1を目指しています♡

ご予約・お問い合わせはLINE@または
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※施術中はお電話に出られませんm(__)m
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食べて痩せるダイエット・ハイドラフェイシャル・経路リンパ・小顔矯正・英国式リフレクソロジー・さとう式リンパケア・キャビテーションラジオ波
【女性専用】完全予約制プライベートサロン

湘南平塚｜Coco Rouge-ココルージュ-

〒254-0042平塚市明石町23-23
グリーンコート平塚コンサイト1F
◆駐車場ございます
trong>（ご予約の際お申し出ください）

◆営業時間 9:00～18:00

◆定休日日曜・祝日・不定休

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施術中は電話に出られませんので、後ほど折り返しお電話させていただきます。

【健康】腸に穴が開いてる人が7割り？！

体重マイナスー17kg！

元おデブ先生が教える！

あなたの体脂肪の燃やし方💎✨

サロンのあれこれ
プライベートな出来事や気づき
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うぅー

寒い。寒い。

寒すぎる～！

春よはよ来い～😍😍😍

本日もblogご訪問ありがとうございます♡

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ダイエットコーチ:小顔リンパセラピスト
土屋麻里です♡

日曜日は基本的には休む！

と決めているのですが。

(じゃないと永遠お仕事しちゃうので😂)

日曜日はけっこう魅力的な勉強会が

多いのですよ～😂✨

現役でいる限り

学びは永遠👍

昨日もザクザクと学んで来ました🙌🙌🙌

大好きなメンバーで♡

今回のテーマはこちら

リーキーガット症候群

みんな聞いたことあるかな？

リーキーガット症候群というのは恐ろしい症状をいくつも引き起こす症候群で、腸に穴が開くのが始まりとされています。

リーキー

↑

漏れ、漏れた

ガット

↑

腸

腸漏れ症候群

このリーキーガット症候群。

なんと日本人の7割りがなっているとも

言われています。

私はサロンをオープンして最初の

ダイエットサポートのお客様が

まさにこの

リーキーガット症候群の方でした。

リーキーガット症候群

逆流性食道炎

過敏性腸症候群

めちゃくちゃ勉強しました。

勉強すればするほど、

知れば知るほど、

知らないって本当に怖い。

そして、ご本人無自覚でのリーキーガット症候群の方があまりに多いという事実….。

健康事業に関わる者として

もっともっと多くの人に知らせなくてはと感じます。

昨日もまた改めて

腸の大切さと身体の神秘を学んできました✨

腸って本当に働き者でおりこうさん😍😍😍

ちょっと神経質なのが玉に瑕😂😂

ここぞとばかりに質問攻めする私w

腸って結局全てに繋がってるからね、

質問が止まりません😂

どんな質問にも丁寧に分かりやすく

お答え下さる先生神～！✨

私はさらにこのお話から専門用語を抜いて

息子でも分かる言葉で！

お客様にお伝えしていきます^ ^

資料を作って準備をして

いつも貴重な勉強の場を作って下さる

先生と仲間たちに感謝です✨

リーキーガット症候群

ほんっとなってる方多いから！

気になる人は✅して！

早めに医療機関受診してね🥺

治療法は食事療法あるのみです！

勉強会で学んだあとは

そのまま都内でマイタイム♡

関西から遊びに来ているお友達と

念願のピエール・エルメのカフェへ😍

😍😍😍😍

このアーモンドミルクがほんと美味しくて

どこかで買えないかと捜索中😍😍😍

秒で売り切れたeimyのワンピースで

双子コーデも初体験😍😍😍

お友達がね、

すーっごく気がきく女の子でね♡

お土産のセンスもいつも抜群😍😍😍

これもとーっても美味しかった♡

こーゆう女の子になれたら

モテるんだろうなぁって

帰りの電車で妄想しながら

自分のガサツさを反省しましたw

という訳で

2020今年は気が使える女になるぞー！❤

いつもとびきりの愛をありがとう❤️❤❤

今日も１日ありがとう❤️❤❤

太るも痩せるも

日々のちょっとした意識の持ち方です💖

まずは正しい知識を身につけましょう^ ^

食育、栄養学も学べる

一生使える健康栄養学を身につけて、

自分の心と身体のトリセツを作る。

そして、

食べすぎてしまった後の自分のリセット方法をマスター！

これらを身につけることが出来れば、

飲み会や外食。

今までは確実に太っていたであろう長期休暇や、

旅行。どんなイベントだって怖くない！！(^^)/

年々痩せにくく、

太りやすくなっていく私たちの身体。

だからこそ知るべき知識！

学ぶべき【食べ方】があります！

美人は賢く食べるのです♡/

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私の好きなパワー言葉たち♡

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明日は新月🌑

何かをスタートするのにピッタリの

タイミングです^ ^

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土屋麻里です♡

昔も今も本が大好き！

活字を追うのが好きな訳ではないのですが。

名言やパワー言葉を見つけると

手帳にメモメモ✏️

悩んだり、疲れた時はパラパラと

ページをめくって

パワー言葉を眺めます♡

Facebookには

ちょこちょこパワー言葉投稿してます^ ^

その時々の思いを書くことで

頭の中が整理されたり、

絡まった想いがほどけたりします^ ^

言葉は勇気にもなりますが、

使い方を間違えると凶器にもなりますね。

息子はんの言葉の使い方や選び方には

ちょいとうるさい母さんです(^_^;)

お別れは淋しいけれど、

別れと出会いは繰り返されていきますね^ ^

クレンジングの正しい選び方について！

Instagramにアップしました^ ^

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プライベート&お食事を毎日up♥️

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昨日よりもっとキレイになりたい✨

昨日よりも変わりたい✨

そう思えた時があなたの痩せ時であり、

美しくなるチャンスです💖

まずはお気軽にご相談くださいね^ ^

いつもとびきりの愛をありがとう❤️❤❤

今日も１日ありがとう❤️❤❤

太るも痩せるも

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そして、

食べすぎてしまった後の自分のリセット方法をマスター！

これらを身につけることが出来れば、

飲み会や外食。

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美人は賢く食べるのです♡/

健康で美しい身体で生きる人生は、

あなたに自信と幸福をもたらします💕

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【動画あり】本物のお味噌の選び方♡

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暖かいんだか寒いんだか😂

本当によく分からないお天気ですね(^_^;)

息子はんがね、

100年後には地球から水無くなるんだよ！

温暖化のせいだよ！って。

こうした異常気象もそうだよね。

何だか今の子供たちに

申し訳ない気持ちになりました( ；∀；)

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今日の動画はこちら^ ^

ソウルフードでもあり

スーパーフードでもある

お味噌さまについて♡

これもついつい長くなっちゃった～😂😂😂

お出汁は

煮干しの時もあれば

昆布とかつおの時もあります🎵

ほったらかしで

お出汁の栄養もまるごと食べられて

めっちゃラクです(*^^*)

お出汁は絶対これ！とかメーカーは

決めてないので、

原材料がシンプルな物を選んでます🎵

お味噌love♡

いつもとびきりの愛をありがとう❤️❤❤

今日も１日ありがとう❤️❤❤

太るも痩せるも

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