小顔矯正エイジングケア 肌質改善サロン 湘南平塚-Coco Rouge-変われる、その肌、人生も✨ R+F美容コンサルト

体重マイナスー17kg！

元おデブ先生が教える！

あなたの体脂肪の燃やし方💎✨

サロンのあれこれ
プライベートな出来事や気づき
日々溢れる熱い想いを綴っています^ ^

ぷはー

カウンセリングに施術にと

今日も１日全力フル回転！

あー

楽しかった( ˆ ˆ )/♡

本日もblogご訪問ありがとうございます♡

丁寧な施術と
真心込めた接客でお迎えしてます^ ^

リピート率90％越えのHAPPYサロン♡
あなたの"綺麗"を叶えます！

ダイエットコーチ:小顔リンパセラピスト
土屋麻里です♡

今日の動画はこちらです～🎵

腸さえ元気で健康なら

お肌ピカピカスタイル抜群！

人生ミラクルハッピーです❤

ってレベルで

腸内環境ってほんっと大切！

語りだしたら止まらない😂

こちらは完全シリーズ化決定です^ ^

こちらはみんな大好き

腸内環境荒らしまくりの嗜好品w

マリさんミスドとか食べないよね？

でもこれマリさんの好きなピエール・エルメとの

コラボなの！

って優しいお友達がわざわざサロンに

差し入れしてくれたの😭💕

優しさが染みて涙が出ちゃうお年頃😂❤

こうゆう愛ある嗜好品は

楽しんで頂きます🤭🤭🤭

優しい友よ

ありがとう❤️

いつもとびきりの愛をありがとう❤️❤❤

今日も１日ありがとう❤️❤❤

太るも痩せるも

日々のちょっとした意識の持ち方です💖

まずは正しい知識を身につけましょう^ ^

食育、栄養学も学べる

一生使える健康栄養学を身につけて、

自分の心と身体のトリセツを作る。

そして、

食べすぎてしまった後の自分のリセット方法をマスター！

これらを身につけることが出来れば、

飲み会や外食。

今までは確実に太っていたであろう長期休暇や、

旅行。どんなイベントだって怖くない！！(^^)/

年々痩せにくく、

太りやすくなっていく私たちの身体。

だからこそ知るべき知識！

学ぶべき【食べ方】があります！

美人は賢く食べるのです♡/

健康で美しい身体で生きる人生は、

あなたに自信と幸福をもたらします💕

さぁさぁ♡

あなたのシンデレラストーリーを

始めましょう♡

ほっと出来て通いやすい♡
あなただけのオーダーメイド施術♡
湘南エリアお客様満足度No.1を目指しています♡

ご予約・お問い合わせはLINE@または
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ダウンロードはこちらをクリック
ご来店の度にポイントが貯まります♡
お得なイベント情報もGet出来ます！

※施術中はお電話に出られませんm(__)m
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食べて痩せるダイエット・ハイドラフェイシャル・経路リンパ・小顔矯正・英国式リフレクソロジー・さとう式リンパケア・キャビテーションラジオ波
【女性専用】完全予約制プライベートサロン

湘南平塚｜Coco Rouge-ココルージュ-

〒254-0042平塚市明石町23-23
グリーンコート平塚コンサイト1F
◆駐車場ございます
trong>（ご予約の際お申し出ください）

◆営業時間 9:00～18:00

◆定休日日曜・祝日・不定休

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施術中は電話に出られませんので、後ほど折り返しお電話させていただきます。

【動画あり】知らなきゃ痩せない！太るメカニズム

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今日は痺れる寒さでしたね😭😭😭

急に寒くなったからビックリ！

皆さまもどうか暖かく温かく♡

ご自愛下さいませ♪

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土屋麻里です♡

生理前一週間。

眠い。眠すぎる😂😂😂

寝ても寝てもねーむーいー！

二日もすれば抜けるのですが、、、

女性ホルモンのパワー恐るべし！

何度も撮り直したのですが…

このテーマは

どうしても長くなっちゃう😂😂😂

大切なとこなので

ぜひ何度も何度も繰り返し聞いて欲しいです✨

図とか書いてお伝えできるといいよね～。

親切だよね～^ ^✨

今日のランチは大好きなお蕎麦😍💕

寒かったから迷ったけど。

どうしても食べたくていっちゃった♡

息子はんも大好き！

茅ヶ崎

蕎麦やの賀久さん♡

こちらも大好き♡

おっきな苺がギュッと入った苺大福♡

近所の和菓子やさん^ ^

こちらはサロンに置いてる非常食♡

サバ缶と同じくストックしてます😋

外食は心の栄養🎵

家では身体の為の栄養を🎵

いつもとびきりの愛をありがとう❤️❤❤

今日も１日ありがとう❤️❤❤

太るも痩せるも

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そして、

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飲み会や外食。

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ダイエット中でも大丈夫！なコンビニ食品♡

✧*食事を制する者は自分の未来を制する✧*

二度と太らない思考と身体を作る!!

ダイエットコーチ:小顔リンパセラピスト

皆さまこんにちは^ ^

土屋麻里です♥️♥️♥️

ダイエット中でも食べられる

コンビニ食材を探すため♡

定期的にしているコンビニパトロール ^ ^

最近見つけた優秀食材はこちら＞＞＞

お魚を始めとする、

海洋性たんぱく質♡

ダイエット中に欠かす事の出来ない栄養素♡

私達を細胞レベルで健康に美しくしてくれる

お魚さんは１日１食が基本です^ ^◎

食塩だからね、

これを毎食って訳にはいかないけれど。

自炊が出来ない！スーパーに行けない！

そんな時のお助け食材♡

添加物の量を考えると、

大ブームのサラダチキンよりも、

こちらの方がオススメです^ ^

おすすめのコンビニは、

ダントツでセブンイレブン！！

トランス脂肪酸低減◎

リン酸塩不使用◎

保存料、合成着色料ゼロへの取り組み◎

添加物を問題視し減らそうとしているコンビニです！✨

添加物は、じわりじわりと身体を蝕みます。

世界一とまで言われる添加物大国日本。

少し意識するだけで、

摂取量は格段に減らせます^ ^

食べ物を選ぶということは、

生き方を選ぶという事^ ^

食生活を変えることでしか、

私たちの身体は変わりません^ ^

今日も１日ありがとう♥️♥️♥️

ダイエットシーズン真っ只中♡

何をしても痩せられない！！

どうにかして痩せたい！！

今の自分を変えたいあなた！！

まずは私に会いに来て！！

私があなたの痩せ方教えます♥️

マイナス－17㎏減!!!

元おデブ先生が教える

食べて痩せる◎

痩せて学べる◎

ダイエットプログラム♡

週4外食でも、

リバウンド一切なし!!!!

スタイルキープの秘密もお伝えしています^ ^♡

本気で痩せたいあなたは、

まずは無料カウンセリングにてご相談下さい◎

東京、川崎、品川、横浜、鎌倉、藤沢、

寒川、秦野、茅ヶ崎、平塚、大磯、二宮、小田原。沢山の方のダイエットサポートをさせて頂いております^ ^✨

遠方の方も距離を言い訳にせず

着実に痩せていますよ～♡

出会いとご縁にありがとう(*´˘`*)♡

食べて痩せる

ダイエット

60兆個の細胞から

生まれ変わる

LOVEボディの作り方💕

あなたが痩せて叶えたい

夢は何ですか？💝

鏡に写る自分が大嫌いだった私。

『どうせ私なんて』

と思って生きていた10年間。

そんな私が出会った

本物のダイエット。

痩せると人生・生き方

変わります!!!✨

たった一度きりの

あなたの人生💝

失っている自信を取り戻し

新しい自分に会いに行きませんか？

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◎ 無料カウンセリング受付中↓↓↓ 【今度こそ❗人生最後の本気で取り組むダイエット💝】

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【動画あり】見てほしいけど見て欲しくない。

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動画にもやっと慣れてきたので

今度は編集頑張るぞー！

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動画リクエストが一番多かった

小顔のセルフケア！

やればやるほど小顔になるし

お顔上がるよ！

みんなで一緒に頑張りましょー^ ^

こちらは痩せる為の基本中の基本！

毎日のお食事量についてまとめたよ^ ^

チャンネル登録&いいね評価で応援して

もらえたら嬉しいです❤

知人の先生に

『マリさんYouTube始めたの凄いね～！✨

私は恥ずかしくて出来ないわ～😭』

と言われたのですが。

ん？

私も恥ずかしいよ。笑

恥ずかしいに決まってるじゃん😂

声は元々コンプレックスだし

喋り方も途中で話が

脱線しちゃうとこも(笑)

全部めちゃくちゃ恥ずかしいよ😂

最初の2本くらいまでは、

見てほしいけど

見てほしくない。

状態だったよ～😂😂😂

でもね、

動画を見た卒業生から

『動画見て大事なこと

思い出しました～❤』

『先生と会えてるみたいで

嬉しい～🎵』

って言ってもらえたから😭✨

だからもっと頑張ろうって

思えたし、

もっともっと

みんなに分かりやすく

話せるように研究しよう！って

思ってやってます✨

恥ずかしさはまだまだあるけど…😂😂😂

どうか温かく

見守って下さいませ(*^^*)💕

いつもとびきりの愛をありがとう❤️❤❤

今日も１日ありがとう❤️❤❤

太るも痩せるも

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そして、

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【動画あり】2020新年最初の学び♡

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2020新年スタートだぁぁぁ！

って浮かれていたらもう半分おわた( ｡ﾟДﾟ｡)

1月の行動力が１年を作ります！

今月はとにかくがむしゃら頑張るぞー！

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ダイエットコーチ:小顔リンパセラピスト
土屋麻里です♡

新年最初の学びは関西ビックセミナー！

大好きなお仲間と一緒に学んできました^ ^

2年前までは

全く興味が無かった関西セミナー(^_^;)

凄く勉強になるよと聞いても

『遠すぎる』

『出張でしかも泊まりとか

めっちゃ経費かかるで無理』

と断固拒否しておりましたw

でもね、

行ってみるとあら不思議！

新年早々に学べるこのタイミングって

ほんと最高だわ～！🤭🤭🤭

新年早々に大好きな人に会えるって

ホント最高だわ～🤭🤭✨

って、すっかり楽しみな勉強会になっているw

頭から煙だしながら学んだあとは

おまちかねの懇親会💖

何回乾杯したか分からないw

みんなで仲良くハイボール祭り😋

三重県でサロンをされているまさみ先生♡

普段なかなか会えないから

このセミナーで会えるのがいつも楽しみで

たまらない♡

とゆーか、

みんなまさみさんに会いに行ってる説w

めちゃくちゃ綺麗なのに

照れ屋さんのまさみ先生♡

鈴鹿市の方が羨ましいぃぃぃ～

LOTUS💖💖💖

真夜中まで語り明かせた幸せな夜♡

子供たちへの愛

平和への願い

健康への想い

そして、何より

自分を信じてくれるお客様への深い深い愛を

持った志高い同士です💝

出会ってくれて

仲間になってくれて

本当に本当にありがとう💝💝💝

YouTubeアップしました♡

画面に文字つけたい～

自分で出来るんかな～

手探りですが頑張ります(ง •̀ω•́)ง✧

チャンネル登録してもらえたら嬉しいです💝

いつもとびきりの愛をありがとう❤️❤❤

今日も１日ありがとう❤️❤❤

太るも痩せるも

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