小顔矯正エイジングケア 肌質改善サロン 湘南平塚-Coco Rouge-変われる、その肌、人生も✨ R+F美容コンサルト

体重マイナスー17kg！

元おデブ先生が教える！

あなたの体脂肪の燃やし方💎✨

サロンのあれこれ
プライベートな出来事や気づき
日々溢れる熱い想いを綴っています^ ^

もうすぐHappyValentineday💝
頑張ってる息子くんにと

チョコを下さる女神たち😭💝

こんなに応援してもらって…

息子よ、まじで頑張りなさいよ😂😂😂

本日もblogご訪問ありがとうございます♡

丁寧な施術と
真心込めた接客でお迎えしてます^ ^

リピート率90％越えのHAPPYサロン♡
あなたの"綺麗"を叶えます！

ダイエットコーチ:小顔リンパセラピスト
土屋麻里です♡

かーわーいー😍💕💕💕💕

こじ君貰えると思っておすわりしてるw

チョコ食べたら太るよね～

でも食べたいな～

でも太るのやだな～

と迷える乙女の皆さまはこちらをどうぞ＞＞

なんかいつも最初だけ画素悪い😨

今日は割りと短くいけたかな🎵

皆さまの愛に感謝です(∗ˊᵕ`∗)💕

いつもとびきりの愛をありがとう❤️❤❤

今日も１日ありがとう❤️❤❤

太るも痩せるも

日々のちょっとした意識の持ち方です💖

まずは正しい知識を身につけましょう^ ^

食育、栄養学も学べる

一生使える健康栄養学を身につけて、

自分の心と身体のトリセツを作る。

そして、

食べすぎてしまった後の自分のリセット方法をマスター！

これらを身につけることが出来れば、

飲み会や外食。

今までは確実に太っていたであろう長期休暇や、

旅行。どんなイベントだって怖くない！！(^^)/

年々痩せにくく、

太りやすくなっていく私たちの身体。

だからこそ知るべき知識！

学ぶべき【食べ方】があります！

美人は賢く食べるのです♡/

健康で美しい身体で生きる人生は、

あなたに自信と幸福をもたらします💕

さぁさぁ♡

あなたのシンデレラストーリーを

始めましょう♡

ほっと出来て通いやすい♡
あなただけのオーダーメイド施術♡
湘南エリアお客様満足度No.1を目指しています♡

ご予約・お問い合わせはLINE@または
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スタンプを送って下さった方に、
美しく痩せる「痩せコツ」お伝えしてます^ ^

食べて痩せるダイエット・ハイドラフェイシャル・経路リンパ・小顔矯正・英国式リフレクソロジー・さとう式リンパケア・キャビテーションラジオ波
【女性専用】完全予約制プライベートサロン

湘南平塚｜Coco Rouge-ココルージュ-

〒254-0042平塚市明石町23-23
グリーンコート平塚コンサイト1F
◆駐車場ございます
trong>（ご予約の際お申し出ください）

◆営業時間 9:00～18:00

◆定休日日曜・祝日・不定休

メニュー・料金表/サロンのご案内/電話予約/メール予約

施術中は電話に出られませんので、後ほど折り返しお電話させていただきます。

【動画あり】痩せオイルはこれ♡

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2月はお誕生日がいっぱい🎉✨

リセットしながら楽しく食べて

乗り切るぞ～😋🎉

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今日の動画はこちら♡
何年も前から言いふらし続けているオイル！

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【動画あり】ストレスとの上手な向き合い方②♡

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昨夜は月初ミーティングで

魂メラメラ🔥

パジャマで自宅からでも

世界中と繋がれる現代に感謝^ ^

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今日の動画は
ストレスケアについて！

ストレスとはなんぞや？ってところから

日常をストレスに支配されない為の

ちょっとしたコツをお話しています^ ^

もーね、

ストレスケア

腸内環境の話し始めるとホント止まらない😂

コツコツコツコツ

アップしていきますね^ ^

こーゆうお声が何よりの励みになります😭❤

動画編集はやっぱりiPhoneじゃないと大変

みたいなので、、、

iPhoneデビューしようかと考え中😂😂😂

笑

ひっどい顔。笑

今日は朝から乱視が酷くてね。

人のお顔が全然見えなかった😂😂😂

乱視との付き合い方がイマイチ分からず😭

見えない時はどうしたら良いのかな…🤔🤔🤔

見えないって凄く怖いね😨😨😨

お久しぶりに！

ダイエットモニター募集スタート😍💕

2020がスタートして早1ヶ月！

2月になって3月がきて🌸

あっという間に夏ですよー！🌴🌺

ってことで、

2020年は本気で痩せる！

健康に痩せて人生思いっきり楽しみたいぞー！

って方をモニター価格にてご案内致します♡

【ダイエットモニター条件】

💎お写真/動画撮影にご協力頂ける方

(SNSでは顔とお名前がわからないよう配慮します)

💎全身のサイズ測定可能な方

💎週1〜2(所要時間30～60分)

3ヶ月間通える方

💎アンケートにご協力頂ける方

💎ホルモン系のお薬を飲んでいない方

💎身長マイナス100センチより体重が多い方 (例：160センチ 60キロ以上、155センチ55キロ以上)

本気で痩せたい方を

本気でサポートしています^ ^🔥🔥🔥

コスパ最強のココルージュ式

耳ツボパーソナルダイエットがさらにお得に😍✨

モニター価格詳細については

初回カウンセリングにてご案内致します🙌🙌🙌

まずはお気軽にお問い合わせ下さいね♡

いつもとびきりの愛をありがとう❤️❤❤

今日も１日ありがとう❤️❤❤

太るも痩せるも

日々のちょっとした意識の持ち方です💖

まずは正しい知識を身につけましょう^ ^

食育、栄養学も学べる

一生使える健康栄養学を身につけて、

自分の心と身体のトリセツを作る。

そして、

食べすぎてしまった後の自分のリセット方法をマスター！

これらを身につけることが出来れば、

飲み会や外食。

今までは確実に太っていたであろう長期休暇や、

旅行。どんなイベントだって怖くない！！(^^)/

年々痩せにくく、

太りやすくなっていく私たちの身体。

だからこそ知るべき知識！

学ぶべき【食べ方】があります！

美人は賢く食べるのです♡/

健康で美しい身体で生きる人生は、

あなたに自信と幸福をもたらします💕

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〒254-0042平塚市明石町23-23
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◆駐車場ございます
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◆営業時間 9:00～18:00

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【ダイエット】ストレスとの上手な向き合い方①♡

体重マイナスー17kg！

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サロンのあれこれ
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生理終わったのに

イライラします。笑

これはホルモンのせいではないですね～😂

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ストレスなんて一切感じずに

いつも心軽やか～に過ごせたら✨

それが一番良いのだけどね😌

生きている限り

何らかのストレスはかかってくるのが現実😂

ダイエットとストレスは

とーっても深い関係があるので、

ストレスについてはよくよく勉強する機会があり、

【ストレス】が何なのか？

ということを知ることで、

自分のストレスとの向き合い方も

かなり改善されました^ ^

ストレスもちょっと見方を変えるだけで

自己成長に繋げることができたり、

プラスのエネルギーに変えられることも

知りました♡

昔はストレスを感じたらとりあえず

食べる。

食べて食べて

食べまくってました😂😂😂

そして、落ち込む。

一番やってはいけないパターンを

何年も何十回も繰り返してました😂😂😂

ストレスがたまると食べてしまう人は、

自分のストレス発散方法が分からず

感情を食にぶつけてストレスを解消しようと

している状態。

これね、身体にも心にもかなりの

負担とダメージ。

これこそがまたストレスになるんです😨

ストレスはね、

食べること以外で解消出来ます✨

最初は難しくても、

食べること以外での楽しみや

リフレッシュ方法

自分なりのストレス解消方法は見つかります✨

ヤケ食いはデブの元😂

ヤケ食いはブスの元😂

ヤケ酒はブス酒😂

キツイ言葉だけど、、

おっしゃる通り！😂

イライラしたり

嫌なことがあった時は、

とにかく寝ること✨

そして、外に出ること✨

空を見上げたり

日光浴もいいですね～✨

また詳しくはYouTubeに

アップしますね^ ^

私のオススメ

ヤケ酒したくなったら

レイトショー🎵

無駄なカロリーも取らずに

無心になれてスッキリ🎵

パラサイト面白かった😋

これはストレスの捌け口ではなく

楽しい夜会♡

私の好みを熟知してくださっているので

糖質オフメニュー続々😋💕

お鮨やさんから頂いた筋子が美味しすぎた件😍

さすがですー！✨

いつもとびきりの愛をありがとう❤️❤❤

今日も１日ありがとう❤️❤❤

太るも痩せるも

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自分の心と身体のトリセツを作る。

そして、

食べすぎてしまった後の自分のリセット方法をマスター！

これらを身につけることが出来れば、

飲み会や外食。

今までは確実に太っていたであろう長期休暇や、

旅行。どんなイベントだって怖くない！！(^^)/

年々痩せにくく、

太りやすくなっていく私たちの身体。

だからこそ知るべき知識！

学ぶべき【食べ方】があります！

美人は賢く食べるのです♡/

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【動画あり】メイクの魔法♡眉毛の書き方基本編

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今日はお久しぶりのお客様に沢山会えた^ ^

嬉しいなぁ❤️

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Everydayお味噌汁♡

今朝の具材は腸活面子でございます^ ^

玉葱

アボガト

えごま油

焼き海苔

乾燥生姜

心も身体も大満足～^ ^

今日の動画はこちら♡

眉毛ってホント大事！

人は左右対称の物を美しいと認識するので

どーしても眉毛が上手く書けない人は

眉毛アートがオススメ！

楽チンはもちろんだけど、

何より左右の顔のバランスが

整いやすくなりますよ～♡

いつもとびきりの愛をありがとう❤️❤❤

今日も１日ありがとう❤️❤❤

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あなたに自信と幸福をもたらします💕

さぁさぁ♡

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