【皮膚スライド療法は、どんなにことをやるの?】

【皮膚スライド療法は、どんなにことをやるの?】

皮膚の動きを損なわないようにフワーとした感触で手のひらをのせて

皮膚の動きが取り戻されるまで待ちます。

手のひらをのせている周辺が、温かくなりうとうと心地よい気分になります。

血流が改善されて、副交感神経が優位になってリラックスできるようになります。

神経が緩み、痛みが和らいで筋肉も緩んできます。

■うつ伏せの状態で

1、足裏の皮膚の動きを取り戻します。

2、足首の皮膚の動きを取り戻します。

足裏、足首の皮膚の動きがスムーズになると

ふくらはぎからハムストリングが緩みます。

3、臀部と大腿部の外側の皮膚の動きを取り戻します。

4、臀部と反対側の腰背部の皮膚の動きを取り戻します。

反対側を行います。

5、背部の皮膚の動きを取り戻します。

6、肩甲骨周辺から肩の皮膚の動きを取り戻します。

■仰向けの状態で

7、手のひらの皮膚の動きを取り戻します。

手のひらの皮膚の動きを取り戻すと、合谷、手の三里、前腕や上腕、大胸筋が緩みます。

反対側も行います。

8、最後に、視神経を緩めるために、手のひらを軽く丸めて目をおおい、

目を温めます。視神経が緩むと首のつけね、頭の付け根、胸鎖乳突筋が緩みます。同時に、頭皮の動きを取り戻します。

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【皮膚スライド療法がどのように生まれたのか】

【皮膚スライド療法がどのように生まれたのか】

２０年以上整体に関わって来ました。

筋肉を揉みほぐす施術に、
疑問を持ち始めて

2年ほど前から筋膜にアプローチして
骨格のアライメントを整える施術を
取り入れて参りました。

技術的に難しく、施術する的確なポイントに
アプローチしないと結果に結びづらく
施術時間が長時間かかってしまいます。

体軸理論により、自身の身体感覚が
向上したことにより、
皮膚の動きを手のひらで感じることが
できるようになりました。

そこで、皮膚についていろいろ学ぶうちに、
皮膚に無限の可能性を感じました。

人間の骨格のアライメントを整える上で、
足のアーチが重要であることから、まず、
足裏の皮膚の動きを観察しました。

すると、一定方向しか動いていないか、
最初まったく動いていないことに気づきました。


そのまま皮膚の動きを損なわないように
手のひらをのせていると少しずつ動いてきて
スムーズな動きになって来ました。

そこで、ふくらはぎやハムストリングを
チェックしてみると、
痛みが劇的に和らいで
筋肉も揉みほぐした以上に
緩んでいましました。

次に、手のひらを試して見ました。
すると、合谷や三里、上腕三頭筋大胸筋が
瞬時に緩みました。

次々に試行錯誤を繰り返し施術が一応完成しました。
今後もより良い施術を目指していきます。

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皮膚スライド療法とは

皮膚スライド療法について、

もう少し具体的な内容を書いて欲しいとの

コメントを頂きましたので、

皮膚スライド療法について紹介します。

【皮膚スライド療法とは？】

皮膚の動きを取り戻して、神経を緩めることで筋肉が弛み、

関節の可動域が改善します。

血液・リンパ液の流れをスムーズにして、

リラックス効果も期待できるからだの本来の力を

引き出すカラダに優しい施術です。

最近では、パソコンやスマホを使用している時間が

長時間になり、ストレスが溜まり交感神経優位で

リラックスできない人が増えています。

整体で、筋肉を揉みほぐすと全身が痛みを

感じる人が増えています。

『神経が緩むと筋肉も緩む。』ことがわかって来ました。

痛みを我慢しなくても神経が緩めば筋肉は緩んできます。

皮膚スライド療法は、皮膚の動きを取り戻すことにより、

皮膚と皮下脂肪の間に張り巡らされている

血管、リンパ腺、神経の本来の働きを取り戻すことになります。

その結果、

血流の改善、リンパ液がスムーズに流れ、副交感神経が

優位になりリラックスできるようになります。

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