マスターストレッチ知っていますか?

こんにちは。健脚インストラクターのおんちゃんです。

今日、テレビを見ていたら、マスターストレッチの紹介をしていました。

イタリアで、バレエダンサーの為に開発されたエクササイズと紹介されていました。

興味を持ちましたので、さっそく体験を申し込みました。

17日に行ってきます。

ブログで、報告しますので、楽しみにしていて下さい。




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