こんにちは。健脚インストラクターのおんちゃんです。
午前中に、膝痛の方が来店しました。
リアラインレッグプレスとバランスシューズエクササイズを行いました。
エクササイズの後は、非常に楽に立てて、足が軽くなるとおっしゃっていました。
エクササイズの前と後の写真を載せました。
効果に驚いていました。引き続き継続していきますので、又結果をお知らせします。
■■■バレエ専門テーピングの目次■■■
■■■首藤康之の美しくなるバレエ 目次■■■
■バレリーナの外反母趾を改善する超簡単足指トレーニング 目次■
■「首藤康之の美しくなるバレエ」DVDに
ご興味のある方は、こちらからどうぞ。
最後にポチィットお願いします。
■無料体験のご案内■
体幹エクササイズ無料体験
第１． 第３月曜日 １０時～１１時２０分
恩田整体院にて
■バレエ教室・ダンス教室・に出張講習致します■
ご連絡は、下記までお願いします。
http://ameblo.jp/mo772/theme-10031816440.html
■体幹エクササイズの講座のお知らせ■
四街道カルチャーセンターで、
第２，４月曜日 １０時３０分より、
『体幹エクササイズ』の講座を行っています。
次回は、５月２３日（月）です。
お問い合わせ等は、下記までお願いします。