リンカーンを見ながら書いてます。
体重の下がり幅がハンパないメーーン

8月22日(水)


水×1杯
(OBPにて)
ごはん
みそ汁
ハンバーグ
ポークソテー(ケチャップソース)
ポテトサラダ、サラダ

昼間(訪問先にて)
アイスコーヒー(加糖)×1杯
お茶×1杯
(自宅にて)
カレーうどん(インスタント)
ごはん
唐揚げ×4個(冷凍食品)
ごはんですよ
お茶

体重
95.0(23:30)

24時間後には-2.5kg !?
意味不明ス


自分自身の
食いっぷりに『ひく』ということを覚え始めた!?
とはまだまだいかずかなり喰ってます。。。

8月20日(月)
朝一
オレンジジュース×コップ一杯
(会社横の居酒屋でのセット)
天ぷら(穴子、なす、かぼちゃ)
ごはん
さしみ(マグロ、甘エビ)
切り干し大根
タクワン×3切れ
豆腐
シジミのみそ汁
昼過ぎ~夕方
水×コップ2杯
アイスラテ×1杯
(自宅)
カレーライス(大盛り)
唐揚げ×4個(冷凍食品)
チョコレート(ダース)×一箱
パピコ×2本

8月21日(火)
(会社)
野菜ジュース×1本
おにぎり(ちりめん)×1個
(訪問先近くのメシ屋)
ごはん
みそ汁(赤出し)
エビフライ、イカフライ
たくわん
ポテトサラダ、キャベツ
パスタ(つけあわせ)
アイスコーヒー(加糖+ミルク)

お茶(訪問先にて)
(会社の飲み、鳥貴族にて)
麦焼酎水割り×2杯
梅酒ソーダ割り×1杯
ポテトフライ
とろろ焼き
もも肉のネギ塩だれ焼き×1本
三角×1本
レンコン肉詰め×1個
ハート(たれ、塩)×各1本
やげんなんこつ
せせり×1本
キャベツ
しめじのホイル焼き
クリームチーズゆず風味
水×2杯
体重
97.5(0:44)

体重が今のトコロ、マックス!!

8月19日(日)

ベロ酔いから帰って来たため
また食い過ぎたため
日曜はおとなしくしてました。。。
体重は計るのを忘れてました。
意識的か、無意識か。。。


カレーうどん(インスタント)
ごはん×1杯
お茶

パピコ
ポテトチップス×1袋


カレーうどん(インスタント)
ごはん×1杯
卵焼き(玉子×2個)
アイスラテ×1杯(無糖)

たぶん、この日はほとんど外に出ず
家事してました。
チョーー汗だくでした。
wiiもしてましたが尋常じゃない
汗っぷりでした。。。
あれはもはやゲームではなく
ただの運動。。。