運動再開

あったかくなって来たので
運動を再開しようと思います。
しかし、黒人のおっさんDVDを久々にみっちり
一時間やると、速攻筋肉痛ロックオンになり、
死んでました。やはり、定期的に身体は動かさなければ、、、

しかし、XLサイズな人間が
Mサイズを余裕で着れるとは、、、
人って変われるもんです。。。
自分でもびっくり

痩せ過ぎ禁物

やはり、今までデブり続けた
人間が急にヤセて冬を迎えると
とんでもなことになりました。

そりゃそうだ。
だって今まで天然のモンクレーを
常時羽織ってたのが急に
裸にされると寒いはずです。。。

そんな急な変化に体がすぐに
対応するはずもなく、
去年から何回も風邪を引いております。。。

それでもダイエットはやめません。
でもこれからは
ちょこちょこと落として行きます！

実は

お久しぶりです。
実はまだまだ
ダイエット続けております。

結果としては
丸5ヶ月で20キロ減です！

ブログの更新が
ただ単に邪魔くさくなってしまいました。。。

20キロも痩せて
冬を迎えると
ものすごくえらいことなります。

とりあえず、末端冷え性になりました。
月々のガス代があがりました。

冬とは関係ないんですが
全体的にダウンサイジングされました。
足のサイズが変わりました。
手首、首のサイズなどなかなか
変わらない所までサイズが変わりました。

でもモテません。
でもチヤホヤはされます。

とりあえず今日はこれぐらいにしときます。