バランスボールインストラクター
体力指導士/産後指導士
真の体力アップのスペシャリスト
田邉麻紗子です
あけましておめでとうございます！
2024年の1月1日
大きな地震と津波が
能登半島を襲いました。
日本海側の地域では
余震が続き
こちらも
鳴りやまないアラーム。
お正月、楽しいはずの日に
余震におびえる夜を過ごすことになるなんて
誰も予想しなかったですよね。
あけまして「おめでとう」の
このお正月の恒例ともいえる言葉が
気軽に使えないお正月になってしまい
すごく考えました。
今生きていることは
当たり前ではなく
「かけがえのない今」
なんですよね。
そんなかけがえのない今を
毎日楽しく過ごすことって
めちゃくちゃ大事なんだって
改めて感じたんです。
明日は何が起こるかわからない
私が住んでいる地域だって
明日は我が身です。
それだけじゃない
自然災害に加えて
病気になるかもしれないし
事故にあうかもしれない
私は
生きているっていうことが
とてもかけがえのないことなのだと
実感したんです。
だから毎日
悔いのないように生きるって
とても大事ですよね…。
そんなことを考えた
お正月になりました。
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さて、私の今年の宣言は
「笑顔」
↑真ん中私！
です。
え？今までも宣言なんてあったっけ？(笑)
もうすでにいつも私は笑顔で過ごすように
心がけているつもりです！
特に皆さんの前では
（子供たちの前ではそうもいかないときの方が多くて(笑)）
笑顔でいると思うんです。
↑オンラインでもめちゃ笑ってる！
上の真ん中の人です笑
そう、これからも私自身が笑顔でいる事
そして、私とかかわるすべての人が
身体
心
自分自身の夢や目標
色々なことに「笑顔」でいられるだけの
体力をつけること
これを運動を通して
伝えていきたいんです！
一言でいうと(笑)
「私と出会う全ての人を
笑顔に！」
↑クリスマスイベントに呼んでいただきました！
これです！！
私が笑顔になれるのは
レッスンや講座に来てくださる皆さんのおかげ。
だから
皆さんにも笑顔になっていただけるように
私ができる事を精いっぱいさせていただきたいなと思うんです。
今年は
人とのかかわりを今まで以上に大事にして
「笑顔」で「笑顔」になれる
そんな年にしていきたいと思います！
というか、します！！
今年の抱負は
もう決めていますか？？
もしよかったら
教えてくださいね♡
最後まで読んで下さり
ありがとうございます！！
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