こんにちわ！2022年に、
（ ▲クリックすると、当時、
講師のしのちゃんが書いてくれた
桃子の記事が見れます
）
ささき ももこ です🍑✨
（ももちゃんと、呼んで♡笑）
今日で、
ダイエットカウンセリング
1ヵ月だった受講者さん✨
普段は、体重の増減の振り幅
は広いと言う事でしたが、
この1ヵ月体重を振り返ってみて、
カフェ・外食・おやつも
我慢せずに食べていても
1キロも増えて
いませんでした。
１キロもです。
これって
凄くないですか？
ダイエットは、
食べ方を変えて細胞が
新しく生まれ変わるまでに
最低３ケ月はかかると
言われています！
食事の食べ方をさらに習得して
残り２ケ月も楽しみな
受講者さんでした！
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