骨髄バンク。。②
前回。。書類送付からコーディネートさんが決まり電話で打ち合わせ。。
昨日次の段階の確認検査を受けてきました！
コーディネートさんから約１時間説明があり、血圧測定・採血・問診。。
これで約２週間後に血液検査結果の連絡があるそうです。。
そこで血液に問題があるか無いかを教えていただき。。
さらに患者さんからその後、ドナー選定結果通知→最終同意→健康診断→自己血採血→
入院→骨髄採取→退院→採取後健康診断→アンケート→再登録意思確認
まだまだ、提供者になれるかどうかはわかりませんが。。
お役に立てますように。。
食。。
先日２２日ですが。。
「日本人にふさわしい食べ方とは 食の力を発揮させよう」
って講演を聴きになんばパークスまで行ってきました
めちゃめちゃ勉強になりました！興味のある方は↓で(^-^)
http://blog.goo.ne.jp/miura_cl/e/f6c82cf1c94e72166da4e33a491e1b47
色々ためになる話がありましたが、先生が半年で２０kg強のダイエットに成功した話。。
これは食べるときに５０回噛むってことだけなんですが。。
そんなんは何回も聴いたことがあるわぁ。。って感じで聞いてましたが、
シュークリームを５０回噛んでも美味しくないけど。。
ご飯はどんどん甘みが増して美味しい！
５０回噛むことで味覚・嗜好が変わってくるんです！
。。。なるほど!!なんかわかりやすい話で引き込まれました
あとは。。やっぱり食品のカロリーを気にするより栄養バランスの方が重要！
バランスが悪いと脳が食べても食べても欲しがる（栄養が足りるまで）
カロリー中心に考えてはダメだって話。。
心身の健康にはやっぱり食が大切ですね
アースマラソン。。
今ごろですが。。
ガガーリンが宇宙飛行した時に言った言葉
「地球はやっぱり青かった」ではないけど。。
寛平さんが、「帰ってきて、日本は素晴らしい国だとびっくりした。
こんな幸せな国に住んでるのに、贅沢ばっかり言ってたなぁ」って言葉。。
胸に響きました。。
誇らしい気持ちと世界の現状。。いろんな事を考えさせられました。
いろいろ賛否（大量のスポンサー等）もあるみたいですが。。
2008年12月17日の出発以来766日18カ国4万1000キロ超をマラソンとヨットで
地球を一周するという世界で初めての偉業。。
私はやっぱり凄いと思うし、感動と勇気と元気を頂いたし、尊敬します。