今日は
今月はじめての
満月の日🌕
今月も始まりました!
爆上がりエクササイズ部
朝活！🏃
爆上がりセラピスト
あやこさん主催の朝活
満月の日からスタート!
朝5時45分〜15分間🎶
🌟瞑想タイム
🌟ストレッチ
🌟エクササイズ
朝からスッピンで
みんなと一緒に身体を動かす🏃
今朝もギリギリ間に合い
あやこさんを見つけて
朝からニコニコしちゃった〜
今朝は
足のストレッチ→エクササイズ
スクワットしながら
歩く
🦵足 ぷるぷる〜
でも終わってみたら
スッキリ〜
みんなと一緒だと
早起きも足ぷるぷる
も
やっぱり
楽しい🎶〜♡
あなたも
この感覚体験してみませんか?
あやこさん体験会やるんだって
3月9日サンキュ！の日♡
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もうすぐ開催
奥野さおさん主催ブログ☆ラボ
私も
サンキュー企画に参加します!
詳しくは後日発表しますね✨
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