65days more

計測：-1.0きろ（-6.5きろ）

お、なんかすっきりした、と思ってたら落ちてた。
地味に更新した！
生理終わる予感！

昼：ＶＡＡＭ↓
昼運動：
コアリズム クイックワークアウト
腹筋4分間トレーニング
腕立て伏せ3セット
ダンベル1セット
昼：野菜ジュース、野菜ロール、こんにゃくゼリー×2

15時くらい：Hot烏龍茶

帰宅

夜ご飯　with 兄
寿司！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ほうれん草

夜運動：
コアリズム　フルワークアウト
腹筋4分間プログラム

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計測：+0.5きろ



ん……

思ってたより増えてない。

朝から通じがつく。



というか便秘とかなったことないけど、一時期の全く食べなかったころにちょっと変になってきた



やっぱり食べた方がいいね（正当化）



それよりも相変わらずすごい量だなぁ、相棒



朝：ホット爽健美茶

昼：焼肉定食＋お茶＋苺ミルク



運転もだいぶ慣れてきてよかったな～

フラフラしていて集中できなさそうだったので、

お昼はとりあえずガッツリ行ったった。

夜：ひじき

夜運動：
1時間半踊
腕立て伏せ3セット

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計測：変化なし！（奇跡！）

朝：
まるごとソーセージ、野菜ジュース半分

昼：
赤飯、野菜ジュース半分

夜：なしー

の予定が………

ついに自分に負けた。いや、生理に負けた。
昼頃から量が尋常じゃなく増えていき、若干貧血気味に……。
そして自暴自棄に……

もういっそのこと、今日は食べよう。食べて寝よう。うん、お前は悪くないぞ、と言い聞かせる。

寿司☆ほうれん草の胡麻和え☆さば照り☆ヨーグルト

…………気持ち悪い……

そして、あっさり就寝。
さ、運命やいかに。