日付が変わってしまった…
計測：変動なし（－7.0きろ）
昼運動：
二の腕トレーニング2セット
腹筋4分間トレーニング
今日は、食べる日！
予定がキャンセルになってしまって、ちょっとガッカリしたので、
思う存分食べてきました。
もうそれはそれは書ききれないほど。
というか、覚えてないほど食べました。
でも書くか。
・さくらんぼサワー
・リンゴサワー
・水
・お茶
・水炊き
・つくね
・しいたけ、ねぎ、エリンギ串
・から揚げタルタル的な何か
・豚のかくに
・場所を移して、苺のミルフィーユガレット
久々に飲めないお酒を飲んで、気持ちよくなりました。
一か月ぶりのスイーツ！
いやーいいストレス発散になったね。
これからもがんばりましょう。
しかし、寝る前に必ず運動しますよ。
あと2か月、頑張ろう。
計測：変動なし（－7.0きろ）
昼運動：
二の腕トレーニング2セット
腹筋4分間トレーニング
今日は、食べる日！
予定がキャンセルになってしまって、ちょっとガッカリしたので、
思う存分食べてきました。
もうそれはそれは書ききれないほど。
というか、覚えてないほど食べました。
でも書くか。
・さくらんぼサワー
・リンゴサワー
・水
・お茶
・水炊き
・つくね
・しいたけ、ねぎ、エリンギ串
・から揚げタルタル的な何か
・豚のかくに
・場所を移して、苺のミルフィーユガレット
久々に飲めないお酒を飲んで、気持ちよくなりました。
一か月ぶりのスイーツ！
いやーいいストレス発散になったね。
これからもがんばりましょう。
しかし、寝る前に必ず運動しますよ。
あと2か月、頑張ろう。