こんにちは、熊谷昌信です。


地震からちょうど1ヶ月で、ガスが復旧しました。

ストーブの良さもあるのですが、調整できるのは、ガスです。

ありがたいです。



今日は、東北では今の時期によくスーパーにでている「凍み大根(しみ)」を煮てみます。

凍らせた後、乾燥させているので、甘みが増すんです。


写真に撮るのを忘れてしまいましたが、凍み大根は小さいです。


     昌信さんのカンタン料理レシピ



これを水に戻します。
私は、朝、どんぶりに入れてもどします。
夕方仕事から帰ってみると、ちょうどいい具合に、戻っています。



その戻した水もそのまま、使います。
いい出汁になるんです。
(椎茸の戻り汁のように・・・)


今日は、家にあったじゃがいもと玉ねぎを大きく大きくきりました。

なんでもあるものでいいです。

私の料理は、簡単です。



一緒に煮て、沸騰したら、弱火

しばらくして、
1)ハチミツ(みりんを入れなくていいくらいコクが出ます、砂糖もOK)
2)塩を小さじ1杯位
3)醤油は、ぐるりと回して1周くらい


さぁ、出来上がり


    昌信さんのカンタン料理レシピ

学校から帰ってきた息子が手も洗わずに、

つまみ食いをしました。

写真を撮り終わると、全部一気に食べてしまいました。




こんにちは、熊谷昌信です。


今日もストーブ料理です。

中華鍋を使っての料理ですが、ストーブにそのままでは安定しません。

さぁ、どんな工夫をしたらできるでしょうか?


昌信さんのカンタン料理レシピ

玉ねぎを半分に切ってから薄く切ります。



昌信さんのカンタン料理レシピ











キャベツとエリンギを適当に切ります。




昌信さんのカンタン料理レシピ   



中華街で見つけた蒸し器が焦げないように工夫された物です。


昌信さんのカンタン料理レシピ













中華鍋で炒めます。




昌信さんのカンタン料理レシピ












出来上がり!




材料


エリンギ       1本


玉ねぎ        2~3こ


キャベツ       4分の1こ位


卵           2こ


砂糖         適宜


醤油         適宜


サラダ油      適宜


作り方


1  玉ねぎを縦半分に切ってから薄く切ります。


2  エリンギとキャベツを適当に食べやすい大きさに切ります。


3  中華鍋等を熱してからサラダ油を入れて強火で熱します。


4  サラダ油が熱くなったら1と2を入れていためます。


5  野菜に熱がとおったら砂糖と醤油であじつけします。


6  味付けしたら かきまぜた卵を混ぜてさっと温めてできあがりです。



チョキポイントチョキ

おかずとして食べられてもいいし、ご飯にのせると玉子丼にもなります!

みなさん、こんにちは。熊谷昌信です。

今日もストーブでできる簡単料理!

ナスいりをご紹介致します。


昌信さんのカンタン料理レシピピーマンを縦半分に切った後細く切ります。


昌信さんのカンタン料理レシピ

ナスを縦半分に切った後細く切ります。












昌信さんのカンタン料理レシピ
ナスとピーマンを炒めます













昌信さんのカンタン料理レシピ
出来上がり!















材料


ナス       4本


ピーマン     2こ


砂糖       適宜


醤油       適宜


サラダ油     適宜



作り方


1  ナスとピーマンを縦半分に切って、細長く切ります。


2  中華鍋等にサラダ油を入れて熱した後、ナスとピーマンを入れて強火で炒めます。


3  熱がとおったら弱火にして砂糖と醤油で味付けします。


4  器に盛り付けしてできあがりです!



チョキポイントチョキ


辛味をつけたいときは唐辛子1本を細かく切ってから、サッと炒めてから、ナスとピーマンを一緒に

炒めてください!