こんにちは、熊谷昌信です。


今日もストーブ料理です。

中華鍋を使っての料理ですが、ストーブにそのままでは安定しません。

さぁ、どんな工夫をしたらできるでしょうか?


昌信さんのカンタン料理レシピ

玉ねぎを半分に切ってから薄く切ります。



昌信さんのカンタン料理レシピ











キャベツとエリンギを適当に切ります。




昌信さんのカンタン料理レシピ   



中華街で見つけた蒸し器が焦げないように工夫された物です。


昌信さんのカンタン料理レシピ













中華鍋で炒めます。




昌信さんのカンタン料理レシピ












出来上がり!




材料


エリンギ       1本


玉ねぎ        2~3こ


キャベツ       4分の1こ位


卵           2こ


砂糖         適宜


醤油         適宜


サラダ油      適宜


作り方


1  玉ねぎを縦半分に切ってから薄く切ります。


2  エリンギとキャベツを適当に食べやすい大きさに切ります。


3  中華鍋等を熱してからサラダ油を入れて強火で熱します。


4  サラダ油が熱くなったら1と2を入れていためます。


5  野菜に熱がとおったら砂糖と醤油であじつけします。


6  味付けしたら かきまぜた卵を混ぜてさっと温めてできあがりです。



チョキポイントチョキ

おかずとして食べられてもいいし、ご飯にのせると玉子丼にもなります!