腰痛は安静するより動く

訪問ありがとうございます

昨日から腰が痛く

年休とりました

今日は少し楽になりましたが

安静するより

腰にコルセット巻いて

部屋の掃除

その後

近くの市民パークを

ウオーキングしてきました

天気もよく

心地よい風がふいてます

きれいなピンク色の

ハイビスカス

セミも鳴いている

気分転換ができました

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