寒いですねぇ
靴下の上から足用の貼るカイロを貼って
パンツの上から腰に当たる部分に貼るカイロを貼って
過ごしてます(^^ゞ
厚着してます
高熱費の節約ですね
寒いとつい手をこすり合わせますよね
テレビでもしてましたけど
両手を胸の前でお祈りする形で
両手を１分くらい押し合うと
温まるようですよ
私も試しましたが
温まりました
筋肉に負荷をかけると
温まるみたいですね
そうですね
わたしも
寒いときは
かるくスクワットすると
温かくなりますね
寒いと身体ふるえますね
寒い時はぶるぶるふるわすのもいいです
