頭の働きをよくする片鼻呼吸 | とみさんのブログ 60代現役バリバリ健康おやじ戯言

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鼻うがいで今年の冬は風邪をひくことなく

調子のいいことは何度か書いてますが

片鼻呼吸もすごく身体にいいことがわかりました


最近から私も実行してますが、なんかいい感じo(^▽^)o


記憶力やストレス解消にも方鼻呼吸はいいようです

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http://yogananda.cc/health/katahana_kokyuuhou.html




こういうニュースもなんかいいですね

( ;∀;) カンドーシタ



イタリアの忠犬ハチ公

http://www.excite.co.jp/News/column_g/20130119/Terrafor_news_oDwRbEgRnu.html