訪問ありがとうございます
感謝してます
東北地方を中心に大変な雪の量が降り積もってますね
また昨日は突然の北朝鮮のミサイル発射Σ(ﾟдﾟ；)
なんか情報戦では日本は完全に後れてますね
毎度のことですが・・・・・
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{{ (>_<) }}寒い朝でなかなか布団から出れないですね
風邪などに注意して体調管理を怠りなく過ごしてくださいね！
私が目覚めたときにしてる足の指体操ヽ(^_^)）（(^。^)ノ
両足の指をグー、パーするだけ
これを繰り返すだけですけど
意外と20回くらいからきついです
足が温まります
で背伸びして起きてます
今日も最後まで読んで頂きありがとうございます
あなたの幸せと健康を祈ってます
あなたにすべての良きことがなだれごとく起きますように
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