訪問ありがとうございます
感謝してます(^-^)
台風が秋を運ぶっていいますね
これから毎日気温が下がります
食べ物も美味しくなるし
運動もしやすい季節ですね
また服装なども楽しめますね
でも風邪など引きやすくなりますから
体調管理は気をつけてくださいね(^-^)
基本の手洗い、うがいはバッチリしましょう
塩水プラスお酢でうがいはオススメです
塩には殺菌作用
お酢は喉のイガイガ感と痛みをなどの炎症を抑える効果あり
お酢は最初は薄くして少しづつ濃くしていくといいです
塩水とお酢を加えてうがいすると
風邪やぜんそくで苦しいときも、グッと楽になります(^-^)
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