訪問ありがとうございます
感謝してます(*´∀｀*)
昨日は病院に行ってきました
痛風の再発のことで何日か前に
お話しましたが、血液検査の結果を
聞きにいきました（；＿；）
結果はなんと
尿酸値は去年より下がってました
ただ中性脂肪が若干、高めでしたが
問題なしということで安心しました(＾ω＾)
これからも健康に注意して適度な運動を続けます
また食事もよく噛んで食べるようにしてます
これだけでも痩せますよ
よく噛んでたべると
次の食事まであまり腹が空きません
間食をしなくなります
あなたもよく噛んで食べることを意識して食事してみてください
私は30回は噛むようにしてます
脳にもいいらしいですからね
明日は台風１７号が沖縄本島に最接近です
また週末ですよ（；＿；）
中秋の名月も見れませんね～
イベントなど開催はまた中止か延期なりますね
満月に向かって財布を振ると金運アップするとか
言われてますね
財布の中のお金を消費するもの、カード類やレシートなどは抜いて
満月に向かってお財布を振るらしいけど
この時に「こんなにいっぱいお金を溢れさせてありがとうございます」って
感謝の気持ちを言いながら振るそうです
曇りなど満月が見えなくてもいいらしいですよ
でもなあ、こちらは台風のさなかだしな～(｡-_-｡)
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こういったサイトなどは無料でありますから
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今日も最後まで読んで頂きありがとうございます
あなたの幸せと健康を祈ってます
あなたにすべての良きことがなだれのごとく起きますように