訪問ありがとうございます
感謝してます
仕事で長時間車を運転してます
送迎の仕事ですが、シートに腰あての枕をおいてます
これだと腰がかなり楽になりますね
私は数年前まで整形外科に通ってました
特に３０代はひどかったですね
仕事も運送関係で配達の仕事で毎日、荷物を運び腰にかなり負担をかけてました
また、時間に追われるし配達先でも気を使います
少し遅れると怒られたりしてストレスもたまります
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当時は仕事も掛け持ちしてました
本業が朝４時から午後２時まで仕事して、そのあとアルバイトを午後４時から
午後８時までやってましたから寝不足にもなります
借金もありましたから、こういう不安もストレスになります
腰の痛みがひどい場合は腰に巻くゴムのベルトをしてだましだまししてました
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また週末は明日が休みというときはお酒を大量にのんでました
身体にいいわけがありません
普段でも油濃いものが好きでした
かなり太ってました
医者からは、痩せなさいとも言われてましたが、運動する時間もありません
かなりメタボでした
腰に負担をかけます
標準体重の１５キロオーバーです
５キロのお米袋を３袋身体に持って歩いているようなものです
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腰の痛みを経験した方はわかると思いますが、時々ひどい痛みに襲われることが
あります
このときは寝返りもうてません
立つのもやっと、顔を洗うのも前かがみもできません、激痛です
トイレでもお尻がふけません
激痛に耐えながら、なんとか拭くわけです
妻にしてもらおうとも考えました、でもへんなプライドがあったわけです
病院に行って痛み止めの注射をしてやっと楽になるという感じです
腰に直接打ちますから、これが痛い
でもしばらくは楽になります
医者はお酒も控えなさいといいますが、まさか酒の飲みすぎで腰が痛くなるとは
思いませんでした
思いあたることはありました
酒を毎日飲んでいる時期は腰の痛みがひどくなってました
ヘルニアの疑いもありました
でも腰の痛みだけではありません
このときは自覚症状はありませんでしたが、私の身体を別の病気が
消化器系に蝕んでいました
これについてはまた次に書きますね
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