【痛みを繰り返さない為に、自分で出来る事】
こんにちは。尼崎市 武庫之荘 さいの整骨院の真鍋 卓です8月末に腰痛で久しぶりに来てくれた、男性の患者さんのお話しです。普段は体を動かすのが好きな方で、腰痛が無い時はランニングや昔していた水泳をしている元気な方です。でも8月の来院時は「腰痛があって走ったり、水泳する気にならない」と施術の時に言っていました。施術後、痛みのあった腰は楽になったのですが、一年に一回のペースでやってくる辛い腰痛に「ここに来たら良くなるけど、自分でも出来る事はないのかな・・・」という話からBCエクササイズをやってみる事に(^-^)(^-^)/月に1度、さいの整骨院に来てもらい自宅でエクササイズを継続。すると一回目以降、腰痛や腰に感じる違和感も無くなったそうです。ランニングも無事復活^ ^先週土曜日に4回目のBCエクササイズを終えて痛みが無くなっただけで無く「体の意識の仕方が変わった」と体の変化をとても嬉しそうにお話しされていました(^-^)年末にかけて出張で飛行機✈️に乗る機会も増えるそうですが、以前の様に不安になることもなさそうです!来年はサッカーをしている小学生の息子さんと一緒に受けに来る!という話もされていたので、今から楽しみです(^^)【年末年始のお知らせ】12月、1月は月曜日も通常通り開院しています^ ^なお12/29(日)~1/5(日)まで年末年始のお休みを頂きます。年始は1/6(月)から通常診療させて頂きます。今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。では、またここで。さいの整骨院HPお問い合わせ06-6435-2417