さて、ストーマ閉鎖後 実質7週目の排便記録です。
ストーマ閉鎖後44〜50日目の排便記録になります。
毎度、同じ病状、術後の方の参考になれば良いと思っての排便記録を綴っているつもりでしたが、
振り返って見てみると、排便の具体記録は無く、、、ただの【やらかし】回想録になっていました
前週は目立った【やらかし】は無かったです。
少しずつ改善はしているかな⁈、といったところ。
でも、（食べ過ぎでない"通常"のときの）排便コントロールのコツがイマイチ分からない、、、
同じような食事でも、切迫便意が有ったり無かったり。
ただ、食事前にスッキリ出しきれない状態で
残便感有り有りのまま食事すると、
食事中でも見事に胃結腸反射で切迫便意が発動する
（ウサイン•ヴォルト選手よりも速い自信あり
）
ことだけは今更ながらも認知しました。
このような状況の時は、食事量を腹八分目にするか、食事回数を小分けにするか、が正しいのでしょうね。
【前週からの小さな進歩】👏
①ストーマ閉鎖手術後、初通勤での出勤勤務
②やっと受験勉強が本腰に
①について
上司に出勤勤務開始を伝える傍ら、
当面様子見で出勤勤務と在宅勤務と半々にする事と同時に、
切迫便意リスク等で、通勤ラッシュには耐えかねるということで時差出勤扱いにしてもらいました。
30分ずらすだけで、混雑（満員）状況も段違い。
安心して通勤できました。
ただ、久しぶりの出勤で、思った以上に体力を奪われて、帰宅後に爆睡。深夜３時に入浴🚿。その後も珍しく爆睡。
②について
まだ気持ちが乗らず、気まぐれ勉強ですがしないよりはマシなので。
来週が試験日です。あと一週間もない。
とうとうお尻に火🔥がつきました。
どうなることやら心配です。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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拙い内容の回想録ブログですが、引き続きよろしくお願いいたします。