さて、ストーマ閉鎖後 実質8週目の排便記録です。
ストーマ閉鎖後51〜58日目の排便記録になります。
落ち着いてきたものの、
改善余地は自分自身にある事を痛感した一週間でした。
甘い魅惑が悪魔に大変身！
がん発覚前よりは抑制できていますが、
まだまだ甘い食べ物好きな私、、、
一応は、身体・健康の事を気にかけて、
出来るだけ無添加のものを食べるようにしています。
意外にも、業務スーパーに売っている
香料、着色料、保存料不使用の【こだわり極プリン】
（画像は、製造元の栄屋乳業株式会社さんのホームページから拝借しております）
これ、少量ではあるものの、
本当に美味しいんです♪
が、同時に、私にとっては悪魔👿なんです笑
冷たくて乳製品という事で、
どうやらお腹に凄く衝撃を与えるようで、
毎週のように、軟便・下痢気味になり失禁回数が減らない原因の大部分なのです。。。
分かっちゃいるけど
やめられない美味しさ
魅力が優ってついつい買ってしまいます
健康体ならばどれだけよかったことか考えますが、
無いものねだりしても仕方なく、
現状の直腸が殆ど残っていない中で、うまくやっていけるラインを見極めていきたいと考えています。
（完全に食べないのではなく、頻度は落ちるものの、食べ合わせも考えながら試行錯誤繰り返して）
軟便・下痢による失禁の原因・犯人を、
プリンに仕立て上げましたが、もう一つ原因がありました。
前週は、普段食べないスナック菓子が魅力的に映り、ついつい購入。
この油まみれのスナック菓子は、
昼食後の短時間の一袋の制覇で（←自業自得）、
その後にトイレ地獄に撃沈させられました。
無添加プリンと違って、スナック菓子は、もう完全に卒業宣言です。
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