メールアドレスと氏名のみで登録OK!
ずっと無料・解除もすぐにできます
思春期・不登校 子育てカウンセラー じん まり です。
今回のテーマ
無条件の愛・・・
↑のご相談の中のこの部分↓について
今日はお話させていただきますね！
「無条件に愛せない…」
「無償の愛を与えてやれない」
ずっと私の心にあった本心です。
無条件の愛。
そんな心の境地にいけたら
とても幸せな気がしますね。
私の先生に言われたことなんだけど
「この地球の旅は自分を全肯定していく旅」
だそうです。
私たちは、幼いころから
お父さんやお母さん
おじいちゃんやおばあちゃん
先生、友達、近所の人
メディアなどから
いろいろなことを言われたり
いろいろな体験をして
いろいろな感情を味わいます。
そして
○○は良いことだ
××は悪いことだ
○○すると褒められるな
××すると嫌われるな
褒められるとうれしいな
嫌われると悲しいな
などなど
いろーーーーーんなことを思ってきたのです。
本来、全て完全で「○」の自分を
ココはダメ！と切り捨てたり
はたまた
ダメなところがバレないように
何かをくっつけたり・・・
そんなこんなをたくさんして(;'∀')
自分自身を歪なカタチに育ててきたのです。
もちろん、良かれと思って。
「○」だと
いい感じにころころと転がれるのに
捨てたり付けたりし過ぎてしまうと
なんだか上手く転がらなくなります。
上手く転がらない状態とは・・・
なんか生きにくいなぁ
問題だらけだなぁ
辛いなぁ苦しいなぁ
という状態。。。
そんな問題にぶつかって
私たちは気付かせてもらいます。
お父さんやお母さん
おじいちゃんやおばあちゃん
先生、友達、近所の人
メディアなどからの情報で
自分をジャッジしてきたことを。
この私はマルで
この私はバツ
マルと言っても評価されるから
という理由のマルが多いと思います。
そんなことに気付いた時が
ターニングポイントとなります。
歪になった自分を
○に戻していく旅が始まります。
(自分を歪にしていく過程も
体験や学びとして大切なので
歪にした自分を責めないことも大事)
バツを付けて捨てた部分は
再度拾いにいき自分に戻す。
バツを付けて覆い隠した部分は
その覆いを外す。
これは評価されるからとマルにして
より高く積み上げたものは捨てる。
評価されるからとマルにした部分で
自分を覆って守っていたものを外す。
はい！
これまでと真逆！！
とってもこわーい作業となります(≧▽≦)
元々自分は「○」だったと思い出す後半の旅(^^)
「○」っぽくなっていくと
また自然とコロコロと無理なく
転がっていくのです(*^^*)
では最初の問題に戻って・・・
なぜ、大切なはずのわが子を
「無条件に愛せない…」
「無償の愛を与えてやれない」
のか？
自分に条件を付けているからだよね(>_<)
こんな私ならいいけど
こういう私はダメって
ジャッジしているからだよね(>_<)
自分に「いいよ」と言ってあげられる分以上に
他人には「いいよ」と言ってあげられないのです。
自分への愛が足りていないから
他にまわっていかないのです。
まわる分がないのです(>_<)
本当はわが子に
たっぷり愛を注いであげたいのに
そうできない自分を責めてしまう
優しい優しい優しいあなたへ
歪になった自分を
○に戻すことから
はじめてみませんか？
もちろん、人間だから
欲があっていいし
比較もなくすことはできません。
完ぺきも目指さないで。
愛されるために
自分を否定して
より良い(と思われる)自分になる努力は
そろそろ終わりにして^^
どんな自分も愛していく方に
舵を切り直してみませんか？
なんか、こっちのが
幸せそうでほっとしませんか？
☆こちらも読んでみて！
思春期の問題行動・不登校に
自信を育み再び歩み出すためのメール講座
【不登校の苦しみから抜け出して
親子で笑顔あふれる日々へ】
ずっと無料・解除もすぐにできます
◎ 不登校の子どもへの接し方が分かる。
◎ 不安や自分責めの毎日から抜け出す方法が分かる。
◎ 子どもの自己肯定感を高められる。
◎ 親子関係の再構築！笑顔の日々を取り戻せる。
◎ 不登校対応で、本当に大切なことが理解でき、暗闇から抜け出せる！
◎ 子どもが元気になる！自ら考え動き出す！
※無料ですが、内容は有料級です！
※メールアドレスと氏名を入力するだけ。解除も簡単にできます。
※お問い合わせは公式LINEからどうぞ
