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思春期・不登校 子育てカウンセラー じん まり です。

 

 

 

▼前回の記事はコチラ

 

 

 


小学生のお子さんが不登校だと


・家にひとりで置いておけない
・学校に行く気になったとき、送迎しないといけない


などなどで




ママまで子どもと一緒にお家にいるしかなくなり




ママの心の方が参ってしまう・・・




というお話もよくうかがいます。





今日は、

そんな方へ向けて。。。
 

 

早速ですが
声に出して言ってみてください
↓↓
 



「頼ってはいけない」


「甘えてはいけない」


「どうせ私がやるしかないんだ」


「どうせ誰も助けくれない」


「どうせ言っても聞いてもらえない」

 



どんな感じがしますか？





・モヤっと嫌な気持ちになる
・悲しい気持ちになる
・"あぁ確かにそう思ってるかも"と感じる
・"はい、そのとーりです"と思う

な方は読み進めてみてくださいね。






周りに頼れる人がいない


助けてくれる人がいない




だから



「どうせ私がやるしかないんだ」


「どうせ誰も助けくれない」


「どうせ言っても聞いてもらえない」


と思っているんだ・・・







と思うかもしれませんが


実は、そもそも自分の潜在意識に





「頼ってはいけない」


「甘えてはいけない」


「どうせ私がやるしかないんだ」


「どうせ誰も助けくれない」


「どうせ言っても聞いてもらえない」

という大前提がインストールされているので







頼らないし、


甘えないし、


頼れる人がいないし、


甘えられる人がいないし、


自分がやるしかないし、


誰も助けてくれないし、


言っても聞いてもらえない

という今があるのです(>_<)





逆なのです( ﾟДﾟ)







だから、


今のような現状を変えたいな、と思ったら





潜在意識にインストールされている


「頼ってはいけない」


「甘えてはいけない」


「どうせ私がやるしかないんだ」


「どうせ誰も助けくれない」


「どうせ言っても聞いてもらえない」


等のマイナスの大前提を変え




頼ったり


甘えたり


助けてほしいと声をあげたりと


行動も変えていく、のが効果的な順序^^



(魔法のことばをたくさんつぶやいていると
行動にうつしてみようという
気持ちがわいてきますよ(^^)/)



＊　＊　＊


今日の魔法の言葉


「ダメな人だと思われてもいい～」

「甘えて頼って感謝していこう～」


＊　＊　＊


声に出してたくさん


つぶやいてみてくださいね！





現状が少しずつ変わっていきますよ(^_-)-☆


あきらめないでね！

 

 

 

 

 

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