アンガーマネジメントではない
心のあり方から変える21日間!
メールアドレスと氏名のみで登録OK!
ずっと無料・解除もすぐにできます
思春期・不登校 子育てカウンセラー じん まり です。
今回のテーマ
アンガーマネジメントは我慢を重ねるだけ?根本解決法とは?
「学校に行かない」
「部屋から出てこない」
「口をきかない」
「反抗的」
「ゲームばっかり」
「歯を磨かない」
「お風呂に入らない」
「朝起きない・昼夜逆転」
「死にたいと言う」
心配だけど・・・腹が立つ
応援したいけれど・・・怠けているようにしか見えない
認めてあげたいのに・・・認めるところがない
頭では分かっているのに
心がマイナスに反応してしまう
そんな時、どうしたらいい??
この解決法はね
「自分が変わる」
しかないのです。
でも、誤解しないでね!
上記の様子を全て受け入れられる
忍耐力を手に入れるのではないんです。
(↑これだと、アンガーマネジメントで
いつかどこかで大爆発して大惨事になります
そんな時もあっていいけどね)
そうではなくて
逆!!!
これまで
・相手の顔色を伺ってきた自分
・自分のことは後回しにしてきた自分
・嫌な事を嫌って言えなくて、我慢してきた自分
↓ ↓ ↓
そんな自分を
・ビクビクしない自分
・自分を優先できる自分
・嫌な事はイヤって言える自分
にしていくのです。
自分の生き方を周りに任せていると・・・
なぜか、
子どもは自分の思うように
コントロールしたくなるのです。
「私はどうしたいんだろう?」
まずは、自分の気持ちを聞くことから
はじめてみてください
これまで
すごーく我慢してきた自分に
改めて気づかされるかもしれません。
自分を自由にしていくと
お子さんへのイライラが激減しますよ
その具体的な方法は
無料メール講座でもお伝えしていますので
ぜひ、読んでみてくださいね!
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
☆我慢の修行はママも子どもも苦しいよ
自信を育み再び歩み出すためのメール講座
【不登校の苦しみから抜け出して
親子で笑顔あふれる日々へ】
ずっと無料・解除もすぐにできます
◎ 不登校の子どもへの接し方が分かる。
◎ 不安や自分責めの毎日から抜け出す方法が分かる。
◎ 子どもの自己肯定感を高められる。
◎ 親子関係の再構築!笑顔の日々を取り戻せる。
◎ 不登校対応で、本当に大切なことが理解でき、暗闇から抜け出せる!
◎ 子どもが元気になる!自ら考え動き出す!
※無料ですが、内容は有料級です!
※メールアドレスと氏名を入力するだけ。解除も簡単にできます。
※お問い合わせは公式LINEからどうぞ
子どもが不登校になったら"まずやめたい3つのこと"も参考にしてみてくださいね。