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思春期・不登校 子育てカウンセラー じん まり です。
せっかく動き出したのに・・・また動けなくなった時
前、学校に行けなくなってしまった
子どもを見ていた時の
あの悪夢がよみがえって
またあんな思いをするのかと
不安で苦しくなってしまいますよね(>_<)
こちら、以前ご紹介した
無料メール講座受講者さまからの
メッセージです。
最近、似たご相談をいただくので
再度掲載させていただきますね。
まりさん、ひさしぶりにメール致します。
高校を不登校から通信制に転校し、
大学に進学した娘が
また動けなくなりました。
そんな時にまりさんの
次女さんのお話、
ご主人様との会話。
今まさに家で起こっている事と同じです.
まりさんの考えに一つ一つ同感で、
何故こんなに必要な言葉が
必要な時に私の前に
やって来てくれるのか…
ありがたいです。
先を考えると不安でいっぱいです。
でも、
不安なのは私より娘の方ですよね。
見守るのは本当に大変ですが、
まりさんの魔法の言葉をつぶやいて、
1日1日を過ごそうと思います。
まりさん、いつもありがとうございます!
いつも無料メール講座＆メルマガを
読んでくださってありがとうございます
せっかく動き出したのに
また・・・
一度目のとき
不安は大きかったけれど
「別に学校に行かなくてもいい」
「元気でいてくれたらいい」
そんな気持ちであたたかく
わが子を見守ってきた。
そしたら
自分の道に歩き出してくれた。
もう大丈夫！って
思っていただけに
ショックが大きくなってしまいますよね
よぉく分かります！
ガッカリしちゃいけない！って思いつつ
ガッカリしちゃう自分がいて
そんな自分を責めてしまっていませんか？
不安になってはいけない！って思って
不安でたまらない自分を
ダメな奴だって否定していませんか？？
まずは
ガッカリする自分も○！
不安になる自分も○！
にしてあげてくださいね。
確かに、娘さんは辛いかもしれません。
だからって、
「お母さんが辛くなってはいけない」
ではないです。
どんな感情が湧き出てきてもいいんです。
そんな時こそ親友トーク！
「うんうん、そう思っちゃうよね～
不安になっちゃうよね～」って
大切な友達に言ってあげるように
自分にも言ってあげてくださいね。
自己受容＞他者受容
自分のことが許せないと
他人のことなんて許せないのです。
自分に厳しくしていると
学校に行けないお子さんを
あたたかく見守ってあげることが難しいです。
だから、まず
自分に優しくしてあげてくださいね。
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