行動しやすくなったカウンセリング（体験談）

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どうぞよろしくね。

センターピース仲間のあぃちゃんがカウンセリングモニターを募集してたから、おねがいしました。

ちょうど彼に定期的なイライラと悪く思いたくなくてパンパンに我慢？！が膨らんでましてw

先に結論言うと、

あぃちゃんと話しただけでホッとした　笑

まとまらない話をしながら、いい時間を過ごし

気づきと安心感を持ち帰ったよ

安心感を感じるって人間心理学的に次のステップに進めるから大事な要素で

こんな風に、ふだんの会話から安心感と気づきを得れる友だちがいたら最高。

あぃちゃんは普段の会話なら踏み込まないけど

カウンセラーの会話なら相手に確認してからもう少し踏み込んで進めるねというスタンスなんだって。

意図的に加減してくれてたから心地よく深い気づきがあるんだな〜

わたしは本当に話したいことって、ちょっと踏み込んだことだったりする。

だから安心感のある人がいい。

ゴリゴリ、コンサル受けるほどのエネルギーはないけど少しずつ改善していきたいんだよねと思ってたから

カウンセリング後ひとつ行動して

大きな安心感→つながり感を感じたから、行動しやすいはずだわ

新しい行動をとりたいとき、1人えいっっ！！！っと飛び降りるよりも(気分的な比喩)

あぃちゃんと話しながら気楽に1個ずつスモールステップで進めていく方法もあるなと思った。

(力の抜け具合がよい感じになった)

あぃちゃんありがとうね

現在は無料でカウンセリングモニターさんを募集中だそうです。

気になる方は、あぃちゃんにコメントやメッセージ送ってくださいね。

あー、この人安心できるわ〜ってなんか感じるかも

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