ダイエット

11月に3人目を出産し、

現在産後3ヶ月…

妊娠中みるみる太り、今現在も体重戻っていません

もう出産はしないので、意を決してパーソナルジムに通い始めました！

今は、体重よりも体型。

見た目重視のトレーニング。基本は週に2回のトレーニングと食事管理です。

結構なお金を支払ったので、本気で頑張りたいと思います

ジム入会時

身長154cm

体重 55.7kg

体脂肪率28.7%