おやつ | お気楽マーニャのブログ

お気楽マーニャのブログ

ブログの説明を入力します。

成城石井の新しい?スイーツ。いろいろ入っていて楽しい、美味しい‼️お抹茶のムースや、あんこ、コーヒーゼリーや、栗きんとん?葛餅。(内容違っているかも。実際食べてみて下さいなウインク)



ダイエットに炭酸水がいいと、朝イチで言っていたので、炭酸水。腸の運動の為に、起き抜けに、コップ一杯の冷たい炭酸水がいいそうです。そして、ダイエット用には、夕食前に、常温の炭酸水、500mlを飲み干すこと。カップ一杯だけでは、胃を活性化させて、かえって食欲増進になってしまうので、要注意だそうです。先日、ディーンフジオカさんがインタビューで、身体を絞る時は何をしますか?と聞かれて、炭酸水を飲む、と答えていらっしゃいました。