カップルで統合を目指す人へ
相手がいてもいなくても私たちの体験が参考になれば幸いです。
先ず最初にすることは自分の気持ちを知り自分を表現することから始めましょう。
私たち夫婦の紹介
このブログは
私たちの出会いの奇蹟から
お互いを受け入れ統合していくまでを記録している、二人のキセキのキセキ(奇蹟の軌跡)です。
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☆恋愛のご想談
♡結婚のご想談
★夫婦関係のご想談
【みき子のお話会】
自己否定がすごかった頃
人から上から目線で言われてる気がすると
バカにされてるようですごく嫌な気分になった
自己肯定感が高まると
それがどんな状態だったのかがよくわかる。
自分はバカにされてると感じてるけど
本当はそうじゃない。
自分の方が
その相手よりもすごいと思ってるから
そういう気持ちになる。
つまり相手をバカにして見下してるのは
私の方でした
そこに気づくと
バカにされてるようで頭にくると言ってる人が
実は人をバカにしてるってことが
よくわかる。
人を上に見たり下に見たりすることがない限り
バカにされたりバカにしたりということはないので
そう感じるってことは自分を基準に人に優劣をつけてる。
自分よりもすごいと思ってる人からなら
言われてもしょうがないなって思っても、
見下してる人から言われると
お前に言われたくないと思う
これって自己否定がなくなると
感じなくなります
ただ人との比較の中で生きてる相手からは
有名になったり
周囲から認められるくらい活躍できてないと
すごい人だと認められてないので見下されはします。
そこに気づいたら
いい気分ではないので
そういう人とは付き合いたくないなとただ思うだけ。
自己否定してると夫婦間でも
それが起きる。
相手からバカにされたくないし
相手を認めたくないので
お互いを見下し合うバトルが続きます
表面上は喧嘩をしなくても
内面ではこき下ろしてる
（笑）
どちらかの自己肯定感が高まると
周波数が違いすぎて
避けたりしなくても
自然と一緒にいられる時間が少なくなります
ここでちゃんと
何が起きてるのかを把握できて
話し合えるといいですね。
ある時、
大喧嘩になって
やりたいことから逃げ続けるなら
もう一緒にはいられないと言ったんです
そしたら真さんは
自分にはそれができてないと言ってるけど
私はできてるのかというような感じのことを言いました
そこで自分が認めてもらえてないことに気づいた。
一緒の職場で働いてきたので
成し遂げてる実績があるんですが
それを真さんは認めてなかった。
口ではすごいといつも褒めてくれていても
なんだそうは思ってなかったのかと気づいた。
だからと言って落ち込んだりもしなかった。
私ちゃんとやってましたと
自信たっぷりに言える。
自己肯定できてると
自分への信頼があるから
人からどう思われていてもブレない
あんた私に見下されてると思ってるけど
人を見下してるのあんたやで。
自分は認めてもらえないと思ってるけど
私のことも認めてないよ。
それは自分を認めてないからだよ。
そこから真さんは自分と向き合い、
そんなこんながあっての
今の私たちになりました。
なんか上から目線で頭にくるって時は
自己否定と承認欲求があるのかも。
自分のどこを認めてないんだろう。
それが見つかると
人は対等だと気づくのです。
承認欲求がまだまだあることを自覚している今、今よりも承認欲求が満杯だけど自覚がないままやっていた自分、この秋にやる舞台でど表現されるか、自分でもワクワクします。お楽しみはこれからだ！
【みき子のお話会】
そして
☆縁結びパワースポットめぐり+おはなし会
☆人の評価の中で生きてきたのをや～めた！発表会
☆好きな言葉（セリフ・小説・映画・詩など）をシェアしよう会
などなど
自分の制限を超えるためのオモシロイベントを企画発信します。
※一緒に企画を楽しむ宇宙仲間を募集しています。
お楽しみはこれからだ！
私たち夫婦にとっては、
このブログは
縁結びの神社で
御神体は真とみき子です
（笑）
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