投稿したと思っていたら…
7/5金曜日の森塾
あつい〜
暑い１日でした。
私の苦手な時期が到来です！！！
この夏乗り切れるでしょうか？？？
とりあえず1週間乗り切りました😅
月曜日は火曜日に使用しているグランドの抽選会に！
９月も無事取れました😮💨
9/18(水)も抑えられたので
フットサルも人数集まればできるね⚽️
今日の森塾の話し忘れてました！
何度もいいますが、
『暑い時期を制するものは…』
・アップ
・ドリ練
・リフティング
・最近のシュート練習２パターン
・最後にミニゲーム
森塾10・11期生が来てくれたので
多めにゲームを
３チームに別れて、勝ち残りで負けたチームは
リフティングとトラップ&パスの練習を
この暑い中、上手さより走れるかがポイントになる。あと日々の積み上げが大事！
共に積み上げていきたいと熱く想う🔥
さぁーやるよ‼️
あとやはり大事なことが
体調管理
・水分補給
・睡眠時間
・栄養補給
頑張って体調管理を行いましょう‼️
