少しづつ回復へ

おはようございます

明日からは下り坂予報の東京、本当なら頑張って大物洗濯したいところですが、なんせ腰がこんな状態なので、無理はしないことにします。

負担がかからない部屋干しでもったいない気もしますけど…

外を歩く場合は杖持参。

今朝は旦那を送って行った帰りにコンビニに寄るため、杖も車に。

なんか情けないことこの上ない。

週末美容院へ行きたかったけど、長時間座っている自信がないので、来週に先延ばしかな。

今朝も朝っぱらからエアコン稼働。

去年にまして今年も電気代かさむねぇ。

我が家のエネファーム、どれほどのお仕事してくれるんかな

夕べのご飯は 

ハンバーグ（付け合わせはカット野菜とトマト）

買ってきていた茶わん蒸し（冷たいバージョン）

調子のいい時間にハンバーグだねを作っておいて、あとは焼くだけにしておきました。

今夜は旦那が飲み会で夕飯いらずなので、娘と２人で今日はバジルのパスタにでもしようと思います。

ジェットコースターで何を叫ぶ？

ジェットコースターが大の苦手なので、乗らないから叫ばない。

Gがかかる感じも嫌だし、楽しさがさっぱりわからない。

ただ、「ぎゃ～～～」って言うだけになりますね

遊園地は楽しめるものが私的には少ないのであまり行かないですねぇ。

グルグル回るのも好きじゃないし（メリーゴーランドくらいならOK）、お化け屋敷も嫌いだし。

テーマパークとかなら楽しめるんですけど。

ジェットコースターは苦手ですが、ディズニーではとりあえず全部乗ったな～

そんなもんです。

苦手は苦手なんですが、雰囲気で乗れるものもあるってことかな。

今この年齢になると、もうテーマパークに行ってもコースター系は遠慮しちゃうわね。

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家の中で杖生活～～

おはようございます

もうね、シャッター閉めたままです。

冷房効率がよさそうだからね。

で、昨日発症したぎっくり腰のため、洗濯物は部屋干し一択となりました。

昨日ほどの痛みは今はないけど、やっぱりふとした瞬間にグキっと激痛が走るんですわ。

夕べは寝返りうつのも痛くて大変でして、眠りが超浅かった。。。

寝返りうとうと身体を動かすと激痛～～

それでも朝は何となく朝食の支度もしたし、旦那を駅まで送って行きましたよ。

ベッドから起き上がるのも一苦労でございます。

この暑さで整形行ってもやることは同じ出し、リハビリに通えと言われても無理。

だから、家で安静にしつつ回復を待ちます。

腰に巻いてるコルセットの間に保冷剤を入れて冷やしてます。

これでだいぶ痛みが軽減されますよ。

昨日は娘が私を気づかって午後休みにしてくれまして、掃除機かけたり夕飯の支度をやってくれたりしたので、助かりました。

写真を撮る余裕が私になかったのですけど…

夕べのご飯は、ササミの大葉巻き天ぷらとナスと豚バラの炒め物（甘味噌）

今日は自力で何とかしましょう。

真夏のクソ暑い時期にぎっくり腰なんて最悪です

７７７

おはようございます～

暑いうえに今朝トイレ掃除してたらギックリ腰っぽくなりました

速攻コルセット巻いてとりあえず洗濯物を干してきました

痛いよぉ

今日は買い物行かないとならないのに…大丈夫かしら。

あまり重たいものは買わないようにしよう。

ここ何年かはギックリっぽい痛みに悩むことはなかったのに、急にきました。

エアコンの冷えなのかなぁ。

でも、朝からクーラーつけないと不快指数でぐったりしちゃうからなぁ。

何が正解かわかりませんわ。

せっかく今日は令和７年の７月７日のフィーバーなのに。。。

夕べは娘と２人の夕飯でしたので、明太パスタにしました。

豆乳仕立ての冷たいコーンスープ買ってきた

 

いま一番叶えたいことは？

腰、治ってくださいっっ

今はそれだけです。

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