冷えをなくしコリをとり巡りをよくさせ体質改善♡
美と健康のお手伝い〜温活毒出しfufu
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お肌が変わる
身体の中から整える
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ありがとうございます。
Merry Christmas✨✨
どこへ行っても
この時期はイルミネーションが
きれいですね✨
今日の元町は
キャンドルナイトイベントしておりました。
お友達のお店の前は
かわいいキャンドルが✨
↑こちらはニューグランドのツリー
きれいですね〜
めっきり
寒くなってきましたが
冷え性さんにとって辛い時期。
先日お客様で
子供が産まれてますます
冷え性になった気がします
体質が変わった気がします
と言われてました。
出産すると体質が変わると
よく言われますね。
どのように変わるかは
それぞれですが
冷えは体によろしくないので
温か体質に変えていきたいですね。
冷えを招きやすい生活は
- 食生活の乱れ
- 運動不足
- 薄着
- ストレス
- 喫煙
- 睡眠不足
- 便秘
- 冷たいものの摂りすぎ
- 湯船に浸からない など
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➕0.5度で内側から美しく！
体の内から温め
出すことを意識して
体の排泄機能を高めていきましょう
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