こんにちは♪
今月に入ってから自分でスーパーに行って
買い物が出来たり、家事が出来る時間も
だんだん長くなりました
先月まで近所に買い物さえ行く
元気なかったんです
あと甲状腺を片方のけたからでしょうね。
数値的にはチラージンなしでいけます
言われたものの、、、
やっぱり夕方になるとローソクの
火が消えるかのようにだんだん
元気がなくなり
夜の食器の片付けや洗濯はなんと
仕事から帰ってきたズミさん（旦那）が
全部してくれてました
（昔からですが私にめちゃ優しいです）
帰宅してまず私の顔色見てから
「もうその顔は疲れとる
二階上がってお休みください」
てリビングから退場させられてました
逆流性食道炎でご飯食べれず栄養も
足りてなかったから余計でしょうね
早寝して起きたらホルモンチャージされるからか
朝はめちゃ元気なんですよ
甲状腺が悪い方、みなさん、うんうんて
わかってくれると思いますが（笑）
朝はめちゃ調子よく動けるんです
なので毎朝5時半起床で
朝ごはんと息子にお弁当作る
元気ありました
↓
コツコツと薬やらサプリなど飲みつつ
食事と生活改善してストレッチもかかさず
もうすぐ1ヶ月になります。
家族からもやっと
「顔色良くなってきよる
」
言われだしたので週末、久しぶりに
お出かけしました
最終日前日ギリギリ行けました
愛媛県美術館の展示用に書かれたとか？
ニュースで見てたのでこれを見たかったのですが
小さめの作品もかわいいのたくさん
ありました
これなんか迫力あるよね
写真撮影、SNS転載オール🆗と書いて
あったので皆さんにもお裾分け
私はこちらのアザラシが1番好きです
お昼はそば吉で
ミニざるそばとミニ親子丼のセットを
半分ずつ食べて、残りは息子に
食べてもらいました
そしてここ数日は夜の家事量も増えて
きました
夜もパタパタ動け出した
胃のただれも癒えてきてるのかな？
それと甲状腺ホルモンも片方だけになったけど
片方でなんとかやりくりすることに
体が慣れてきたような？（笑）
病を治す基本は日にち薬
なんでしょうね
あ〜それにしても長かった
暗い暗いトンネルから
やっと出れそうな？（笑）
そんな感じです‼️
もうひと息‼️てところでぶり返さないように
慎重に過ごしてます。
仕事復帰できるように体力つけていきます
