～パーソナルヨガ（個人レッスン）～
「世界一気持ちいいマッサージ」と言われているタイ古式マッサージ。人の体の中には72000本の生命エネルギーの流れる経路(エネジーライン）があると考えられており、そのエネジーラインをマッサージすることによって、治癒力を回復させ、病気を治療または未病のうちに防ぐことを目的にしています。
また、タイ古式マッサージ特有のストレッチは、2人ヨガとも言われておりエナジーラインに働きかけながら1人では伸ばしきれない部分を伸ばし、筋肉を弛緩させ解していきます。
柔軟性アップにもなり、続ければ苦手なヨガのポーズ克服にも繋がります。
ヨガインストラクターの経験をいかし、お客様のお悩みを聞きながら一人一人に合った施術を行っていきます。
筋力アップをお望みであれば、ヨガのレッスン時間を増やして行うことも可能ですし、リラクゼーションをメインでお考えであれば、タイ古式マッサージのみでも可能です。
初回は無料カウンセリング付き。
3つのコースを参考にメニューアレンジしていきます。
☆背中、肩凝り解消コース☆
タイマッサージ背面のみ(30～40分)＋ヨガレッスン
☆運動不足解消、柔軟性アップコース☆
タイマッサージ全身ストレッチ(40分)＋ヨガレッスン
☆下半身むくみ解消コース☆
タイマッサージ下半身(30～40分)＋ヨガレッスン
1回
60分 9000円→6300円(30%off)
90分 13000円→9100円(30%off)
月2回
60分 16000円→11200円(30%off)
90分 24000円→16800円(30%off)
月3回
60分 21000円→14700円(30%off)
90分33000円→23100円(30%off)
～持ち物～
レッスン着（マッサージのみの場合はタイパンツお貸しします）
お飲物
タオル
※出張レッスンの可能です。
その場合は別途交通費分をお支払い頂きます。
☆予約可能日☆
１１月 ９日（日） ９：１５～１０：１５（６０分コースのみ）
１１月 ２３日（日） ９：１５～１０：１５（６０分コースのみ）
１１月 ３０日（日） ９：１５～１０：１５（６０分コースのみ）
場所：代沢地区会館