『もういい😠』『私ばっかり😭』
そんな頑張り屋さんを栄養と心から
ギュッとハグするカウンセラー
川尻真美（ぽん）です💖
セブンの新作スムージー飲んでみた結果
昨日はスケジュール帳のますの中がぱんぱんで
前日から少し焦燥感だったんだけど
私のスケジュール帳は
バーチカル式
ますの中を
タイムスケジュールで可視化したんですがね
「なんや、案外時間あるやん」
となってゆったり過ごせました
数時間空いたので、
スライドを完成させて
ジム行って４０分有酸素頑張ったよ
さて
題名にもあります通り
先日セブンのスムージーをお試ししてみました
私が飲んだのはグリーンスムージー。
原材料はこちら
うーん。
加糖練乳か。
ビタミンミネラルはわかんないけど
食物繊維2.8g
糖質18g
タンパク質1.5g
栄養補給のために
という感覚で飲むのはおすすめしないかな。
ジュースやん！という感じ。
でも氷菓食べるより
フラペチーノ飲むより
アイス食べるより
いいかなって立ち位置かな
コーヒーの機械の横にならんでる
スムージーメーカーみたいなやつで
バーコード読み取って
目の前でウィーーーン！！！って
スムージー作ってくれるんだけど
見た目は本当テンション上がったw
楽しかった
w
糖質18gあるので
一気のみではなく
ちびちび飲みならば
楽しんで飲めるかなって感じがしたよ
グリーンスムージー以外にも
バナナソイスムージーと
ダブルベリーヨーグルトスムージー
マンゴーパインスムージー
があったよ
なんか最近暑いからさ
冷たいもの飲みたい欲は
めっちゃくちゃ満たされたw
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